Champignons : un livre pour les cueillir sans se tromper !
Ce petit livre vous dévoile en 50 règles d’or comment être un parfait ramasseur de champignons.
Lire la suiteNutrition – minceur
Feuilles fraîches d’Aloe vera : à consommer avec précaution
Les autorités sanitaires rappellent les précautions à prendre avant de consommer des feuilles fraîches d’Aloe vera. Cette plante, utilisée dans diverses préparations tels que des médicaments, des cosmétiques, ou encore comme ingrédient alimentaire, peut être à l’origine de nombreux effets indésirables.
Lire la suiteOù manger hawaïen et des Poké Bowls à Paris ?
Destination Hawaï avec des poké bowls de chef en plein Paris avec le restaurant Poke Bowls. Originaires de l’île de la Réunion, Alexandre Haggai et Etienne Bateman, les fondateurs de cette nouvelle enseigne parisienne, à deux pas de la Place des Victoires dans le prestigieux quartier du Louvre, nous emmènent à la rencontre de la culture Surf et des Pokes, ces bowls d’inspiration hawaïennes
Lire la suiteCouple : les kilos en trop… un sujet tabou ?
L’été arrive et avec lui la très redoutée épreuve du maillot de bain. La chasse aux kilos est ouverte. kilos. Mais bien souvent, une prise de poids n’est pas un simple problème saisonnier.
L’est-il vraiment au sein d’un couple ? Sujet tabou ou futile ? Comment se passe la prise de poids dans un couple ?
Food Truck Cancer & Nutrition le 12 juin au centre Léon Bérard à Lyon
Le 12 juin prochain, un Food Truck piloté par le chef Grégory Cuilleron et Alix Mottard-Goerens diététicienne viendra à la rencontre des patients du Centre Léon Bérard à Lyon.
Lire la suitePeut-on maigrir vite durablement ?
Maigrir beaucoup, perdre quelques kilos, retrouver une ligne plus fine… La perte de poids est un challenge pour beaucoup. Si l’enjeu de se sentir bien dans son corps est présent toute l’année, il revient inlassablement en force à chaque début de printemps. Reste à savoir si on peut maigrir vite et durablement en même temps.
Lire la suiteLa spiruline, la vraie, la bio, la naturelle, l'artisanale…
Avec sa teneur exceptionnelle en fer, antioxydants et vitamines, et ses multiples bienfaits, la spiruline est un véritable super-aliment. A condition de choisir de bons produits !
Lire la suite"5 fruits et légumes par jour" : seuls 25% des Français suivent la recommandation
Selon la dernière enquête du CREDOC, la recommandation de consommer cinq fruits et légumes par jour a de moins en moins d’impact sur la population. Seulement 25 % des Français la suivaient en 2016 contre 31 % en 2010.
Lire la suiteLa spiruline en superaliment pour bien débuter l'été
Dès les premiers rayons du soleil, on est ravi de pouvoir profiter un maximum des belles journées. Cependant, attention à votre peau et à vos besoins en énergie. Pour garder son élasticité, la peau doit être non seulement protégée tout l’été mais aussi préparée dès la fin du printemps. Et comme on aime faire les choses en grand, on choisit un superaliment comme la spiruline pour aider notre peau à bien se préparer tout en apportant au reste de notre corps un maximum de nutriments naturels.
Lire la suiteOn se rebooste avec les jus de légumes
La saison des oranges est bientôt finie… Pas de panique, on fait le plein de vitamines avec des jus de légumes rafraîchissants et particulièrement pertinents pour rester en bonne santé. Les légumes aussi ont leur mot à dire en matière de détox, pour aider à perdre du poids ou, tout simplement, pour rester en pleine forme.
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