Mélatonine : focus sur l’hormone du sommeil
Souvent appelée “hormone du sommeil”, la mélatonine est une glande secrétée par notre cerveau et qui a pour fonction d’alerter
Lire la suite
Bien-être
Le glutathion, un antioxydant aux super pouvoirs ?
Le glutathion, ce roi des anti-oxydants, prend une belle place dans le rayon des compléments alimentaires et ce n’est pas
Lire la suiteDouleurs et patch chauffant : ça fait chaud au corps !
Comment marche un patch chauffant ? Prenons l’exemple du patch chauffant Articulations & Muscles PHYTOSUN arôms. Grâce aux bienfaits de
Lire la suiteLe vibro shaper : affinez votre silhouette à moindre effort
Si vous avez déjà mis les pieds dans une salle de sport, vous avez très certainement déjà vu différents appareils,
Lire la suiteCovid-19 : 76% des Français en télétravail regrettent déjà leurs bureaux
Après moins de deux semaines de confinement dû au coronavirus Covid-19, Deskeo a interrogé plus de 2 736 professionnels au sujet de leurs conditions de télétravail forcé : 76% des Français en télétravail regrettent déjà leurs bureaux. Une enquête qui montre une situation très complexe.
Lire la suiteCovid-19 : comment trouver un garage auto ouvert ?
Le comparateur de garages de confiance, Vroomly, se mobilise à travers l’opération “Les garages sur le pont” recensant tous les ateliers qui restent ouverts pendant le confinement du Covid-19 pour les automobilistes contraints de se déplacer et devant effectuer des réparations indispensables malgré le coronavirus.
Lire la suitePassage piéton : récit d’une détox numérique par la marche
Comment j’ai échappé à l’hyperconnexion par la marche. Alors que les réseaux sociaux et Internet occupent une place croissante dans nos vies, au point d’être parfois perçus comme aliénants, le livre Passage Piéton montre qu’il est possible – et salvateur – de prendre la tangente et de se déconnecter. Une vraie détox numérique !
Lire la suite
Des astuces pour faire face au stress de la rentrée !
Les vacances sont désormais loin derrière vous. Transports, boulot, courses, devoirs des enfants… Il vous faut maintenant résister aux innombrables sources de stress de la journée. Attention à ne pas le négliger car ce dernier peut avoir de forts retentissements sur votre santé mentale et/ou physique. Voici quelques astuces pour le reconnaitre et apprendre à mieux le gérer.
Lire la suite
Quand faire appel à une agence de services à la personne pour sa santé ?
Si les agences de services à la personne sont très appréciées pour soulager le quotidien, elles se révèlent aussi d’excellentes solutions pour rester en bonne santé. Oui, n’ayons pas peur des mots. Si les séniors sont les premiers à recourir aux services d’une aide ménagère ou d’un jardinier pour éviter les chutes, de nombreux adultes de tous les âges seraient bien inspirés d’en faire de même.
Lire la suite
Que peut vous apporter l’hypnose ?
Entre technique pour soulager la douleur à l’hôpital et solution pour arrêter de fumer, de plus en plus de Français ont recours à l’hypnose. Qu’est-ce que l’hypnose ? Comment est-elle utilisée à l’hôpital ? Quels types de séances d’hypnose sont proposés aux particuliers ?
Lire la suite