Comment j’ai échappé à l’hyperconnexion par la marche. Alors que les réseaux sociaux et Internet occupent une place croissante dans nos vies, au point d’être parfois perçus comme aliénants, le livre Passage Piéton montre qu’il est possible – et salvateur – de prendre la tangente et de se déconnecter. Une vraie détox numérique !
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Les vacances sont désormais loin derrière vous. Transports, boulot, courses, devoirs des enfants… Il vous faut maintenant résister aux innombrables sources de stress de la journée. Attention à ne pas le négliger car ce dernier peut avoir de forts retentissements sur votre santé mentale et/ou physique. Voici quelques astuces pour le reconnaitre et apprendre à mieux le gérer.
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Si les agences de services à la personne sont très appréciées pour soulager le quotidien, elles se révèlent aussi d’excellentes solutions pour rester en bonne santé. Oui, n’ayons pas peur des mots. Si les séniors sont les premiers à recourir aux services d’une aide ménagère ou d’un jardinier pour éviter les chutes, de nombreux adultes de tous les âges seraient bien inspirés d’en faire de même.
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Entre technique pour soulager la douleur à l’hôpital et solution pour arrêter de fumer, de plus en plus de Français ont recours à l’hypnose. Qu’est-ce que l’hypnose ? Comment est-elle utilisée à l’hôpital ? Quels types de séances d’hypnose sont proposés aux particuliers ?
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Pour être bien dans sa tête et dans son corps, se sentir en phase avec l’image de notre visage qui se reflète dans la glace est un point essentiel. Si certains complexent d’un nez trop large ou trop long, d’autres ne supportent pas la vue d’un double menton ou de poches sous les yeux. La chirurgie esthétique du visage est devenue au fil des années une spécialité. De nombreuses solutions sont désormais proposées.
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Mal au dos, douleurs musculaires, « mal partout »… L’ostéopathie séduit de plus en plus les Français. C’est bien simple, l’expression « bon ostéopathe paris » est tapée plus de deux cent fois chaque mois sur Google ! Pourquoi un tel engouement et comment trouver le bon praticien ? On vous met sur la voix avec quelques conseils.
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La quête du bien-être revêt beaucoup de solutions mais il en est une assez simple et infaillible : porter des vêtements confortables. Derrière cette idée simplissime se cache une foule de bonnes raisons pour soulager son corps et sa peau au fil de la journée.
Lire la suiteQue vous souhaitiez entretenir votre forme physique, vous divertir ou bien vous initier aux techniques de self-defense, les cours d’arts martiaux ont fait leur révolution et s’adaptent aujourd’hui à tous les types de pratiques. Ils se déclinent désormais pour tous les âges et tous les niveaux. Petit tour d’horizon pour vous aider à faire votre choix :
Lire la suiteIl y a quelques années, le plus grand défi des firmes pharmaceutiques était de développer des médicaments et compléments alimentaires
Lire la suiteSilk’n, acteur majeur dans le secteur de l’électro-beauté, lance le Silk’n ReVit Prestige, un appareil de microdermabrasion qui permet de bénéficier chez soi d’un gommage comme en institut. Il est doté de programmes intégrés et d’un écran pour être guidé au mieux. En seulement quelques minutes, ReVit Prestige raffermit et revitalise la peau en lui donnant un véritable coup de boost pour un effet rajeunissement instantané. Grâce aux particules de diamant et à l’effet d’aspiration du ReVit Prestige, le grain de peau est affiné, l’élasticité améliorée et la circulation sanguine stimulée.
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