La santé de toute la famille
Avec sa teneur exceptionnelle en fer, antioxydants et vitamines, et ses multiples bienfaits, la spiruline est un véritable super-aliment. A condition de choisir de bons produits !
Lire la suiteDernière ligne droite avant les grandes vacances d’été pour nos enfants. Cependant, la période est longue, chaude et très fatigante. Il leur faut trouver l’énergie nécessaire pour rester en forme avant la farniente. Nos petits conseils pratiquer pour cultiver un esprit sain dans un corps sain
Lire la suitePeut-on lutter contre la fatigue grâce à l’alimentation ? A l’occasion de la 15ème journée mondiale du sommeil, on fait le point sur comment mieux dormir en mangeant ce qu’il faut.
Lire la suiteSelon une étude américaine publiée dans la revue Annals of Internal Medicine, les compléments alimentaires n’auraient aucune utilité pour notre organisme. «Compléter le régime alimentaire d’adultes bien nourris n’apporte aucun bénéfice évident et peut même s’avérer nocif», estiment ces scientifiques.
Lire la suiteStress ? Manque de sommeil ? Rhume ? Véritable cocktail de vitamines, voici un complément alimentaire qui booste l’énergie durant les périodes de fatigue ou de convalescence : Mégatone Resist
Lire la suiteMarisol Touraine, Ministre des Affaires sociales et de la Santé, demande à l’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) de renforcer sa vigilance. L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES), a récemment reçu plusieurs signalements d’effets indésirables suspectés d’être liés à la consommation de boissons dites « énergisantes », sans que le lien de causalité avec la consommation de ces boissons puisse être établi.
Lire la suiteDepuis le 1er mai 2011, les médicaments traditionnels à base de plantes qu’ils achètent dans l’Union sont « sûrs et efficaces », annonce la Commission Européenne. Désormais seuls les médicaments enregistrés ou autorisés peuvent se trouver sur le marché de l’UE.
Lire la suiteLe poisson est excellent pour la santé à condition de suivre les recommandations. Source de protéines, de minéraux comme le phosphore, et des oligo-éléments, comme l’iode, le zinc, le cuivre, le sélénium et le fluor, mais aussi des vitamines A, D, E et certaines du groupe B, il peut aussi être contaminés par des polluants de l’environnement dont les dioxines, les PCB ou le méthyl-mercure qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé en cas de surexposition.
Lire la suiteSecret de beauté des reines d’Égypte, connu pour ses vertus hydratantes et son effet tenseur, le lait d’ânesse est idéal pour les peaux sensibles et dévitalisées. La marque Anakae propose toute une gamme de soins pour le visage et le corps au lait d’ânesse.
Lire la suite