Vaincre l’addiction au sucre !

Le sucre, cette substance addictive apporte durant quelques heures une sensation de bien-être mais provoque par la suite des ravages sur la santé tels que les maladies chroniques, l’épuisement, le stress, le surpoids…trop souvent sous-estimés. « Décrochez du sucre ! ». Lancé comme un cri d’alarme, le nouveau livre du Dr Jacob Teitelbaum décrit les 4 principaux types de dépendance au sucre et aide à déterminer à quel type de dépendants l’on appartient.

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Les produits amaigrissants : des préparations dans le collimateur de l’ANSM

Depuis le 12 avril 2012, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM, anciennement l’Afssaps) a interdit l’utilisation de 3 plantes ( le Garcinia cambogia, le Citrus aurantium, et le Hoodia gordonii) et de 26 substances actives dans les « préparations à visée amaigrissante » élaborées dans les pharmacies.

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Maigrir sain sans faire de régime

Vous êtes las des régimes qui ruinent votre moral ? Vous en avez assez de perdre des kilos pour mieux les reprendre ensuite ? Vous êtes convaincu que vous affamer est mauvais pour votre santé ? Laissez-vous guider par les astuces de la diététicienne nutritionniste Hélène Lemaire et par les recettes de Valérie Cupillard. De quoi enfin maigrir sain en mangeant bon !

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