Du sport ludique et tonique pour mincir !

Pour anticiper l’arrivée des beaux jours, le service vidéo de coaching sportif et bien-être CoachClub préconise un programme sportif pour perdre du poids rapidement tout en tonifiant l’ensemble de son corps. Stratégie : allier 3 activités coachées par 3 spécialisés : le Step et l’Urban Dance, véritables brûleurs de calories et le Gym Ball, pour renforcer les muscles en profondeur.

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Télé : la deuxième saison de "Mincir de Plaisir" débute sur Vivolta

L’émission Mincir de Plaisir entame sa deuxième saison. Une série de 12 nouvelles émissions est à découvrir sur Vivolta à partir du 19 décembre 2011. Pour nous aider à “mincir de plaisir”, Carine Aigon cuisine à l’antenne les meilleures recettes minceur proposées par les internautes d’Aujourdhui.com. Des experts et coachs en nutrition apportent en parallèle leurs commentaires et conseils.

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