Du sport ludique et tonique pour mincir !

Pour anticiper l’arrivée des beaux jours, le service vidéo de coaching sportif et bien-être CoachClub préconise un programme sportif pour perdre du poids rapidement tout en tonifiant l’ensemble de son corps. Stratégie : allier 3 activités coachées par 3 spécialisés : le Step et l’Urban Dance, véritables brûleurs de calories et le Gym Ball, pour renforcer les muscles en profondeur.

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Télé : la deuxième saison de "Mincir de Plaisir" débute sur Vivolta

L’émission Mincir de Plaisir entame sa deuxième saison. Une série de 12 nouvelles émissions est à découvrir sur Vivolta à partir du 19 décembre 2011. Pour nous aider à « mincir de plaisir », Carine Aigon cuisine à l’antenne les meilleures recettes minceur proposées par les internautes d’Aujourdhui.com. Des experts et coachs en nutrition apportent en parallèle leurs commentaires et conseils.

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Minceur : 2 gestes express à la rescousse des femmes pressées

Vous courrez déjà dans tous les sens entre l’école, le boulot, la crèche et le supermarché. Alors comment trouver le temps d’appliquer des soins minceur sur le corps ?! Les laboratoires beauté marine Daniel Jouvance viennent de lancer 2 gestes minceur ultra simple et ultra rapide spécial femmes pressées!

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Dr Jean-Michel Cohen : « Régimes ? Rien n’est interdit, à condition de… »

Interview du Dr Jean-Michel Cohen qui vient de publier “100 recettes pour mincir sans effort” aux Editions Flammarion. Pour ce spécialiste de l’alimentation, rien n’est interdit dans les régimes…

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