Les Françaises se sentent moins en forme que les Français

À l’occasion de la Journée Internationale de lutte des femmes pour l’égalité des droits, la septième édition du baromètre Sport Santé de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) dévoile qu’en 2018, les inégalités hommes-femmes dans la pratique sportive se resserrent. En effet, si les femmes consacraient 1h06 minutes de moins à la pratique sportive que les hommes en 2017, elles y consacrent 42min de moins en 2018.

Lire la suite

Bonnes résolutions 2018 : le sport est LA résolution prioritaire des Français !

Cette année, pour la première fois depuis 2013, le sport est LA résolution la plus plébiscitée par les Français pour l’année à venir ! La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) dévoile les premiers résultats de son 8ème Baromètre Sport-Santé conduit en collaboration avec IPSOS.

Lire la suite

La Fête du Vélo se déroule les 4 et 5 juin 2016

Cette année, la Fête du Vélo célèbre ses 20 ans ! Événement attendu par plus de 500 000 amoureux de la petite reine, la Fête du Vélo revient pour une 20e édition exceptionnelle avec de nombreuses animations gratuites, familiales et festives organisées partout en France. Depuis 1996, le premier week-end de juin est devenu le rendez-vous du vélo.

Lire la suite

Les astuces d'une diététicienne pour retrouver la forme après les fêtes

Les fêtes riment souvent avec excès… Retrouvez votre forme et votre silhouette en suivant les conseils éclairés de Nathalie Négro, diététicienne et responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains. Elle livre ici ses conseils pour éliminer, s’alléger et retrouver une bonne hygiène de vie ; ça a l’air facile !

Lire la suite

Les Français trop optimistes sur leur état de santé

Selon la 2ème édition du Baromètre de la Santé des Français d’AXA Prévention, 8 Français sur 10 se déclarent préoccupés par leur santé, 86% se sentent en bonne santé. Pourtant, les indicateurs de forme révèlent que leur état de santé réel est loin d’être aussi bon … Seuls 2 Français sur 10 sont réellement en pleine forme.

Lire la suite

Méthode pour un cerveau en pleine forme

Mais où ai-je bien pu mettre mon sac ? Qu’est-ce que j’étais venu chercher dans le salon déjà ? … Voici une nouvelle méthode simple, accessible à tous, richement illustrée de jeux, de situations concrètes et de conseils pratiques, construite sur les quatre piliers essentiels constituant la clé de voûte pour développer le capital santé de votre cerveau :

Lire la suite

Livre: "Il était une fois nos cellules – Secret d'une longue vie"

Michèle et Michel Bontemps nous expliquent dans ce livre complet, clair et simple, comment avoir une forme au top et… au quotidien ! Nous sommes tous, sans le savoir, à la tête d’une entreprise composée de 5 milliards de cellules qui se développent et se renouvellent chaque jour.

Lire la suite