La luminothérapie pour lutter contre le manque de soleil
Stress, troubles du sommeil ou encore états dépressifs… En ces temps de confinement, le manque de soleil peut avoir un
Lire la suiteBien-être & santé
Un livre qui vous dit "la vérité sur l'accouchement" !
Après avoir donné naissance à une fille, Honorine Crosnier, raconte avec humour son rôle de mère et celui de ses amies. Elle tient une chronique trimestrielle dans le magazine Milk (Trash Mother) et écrit aussi pour la télévision et le cinéma.
Lire la suiteDans le cerveau de mon enfant
Grâce aux neurosciences cognitives, il est désormais possible de connaître et de comprendre les grandes lignes du développement cérébral de l’enfant. Cet ouvrage didactique co-écrit par les Dr Michèle MAZEAU et Alain POUHET, propose des repères validés scientifiquement pour permettre aux parents d’accompagner au mieux leurs enfants dans leur évolution. On y découvre l’existence de la boîte à outils, la vérité autour de la notion d’inné ou d’acquis… On y apprend que tout ne se joue pas avant 6 ans et que les fonctions d’observations d’autrui, constituent 1/3 de la masse cérébrale du cerveau de l’enfant et se développent dès la naissance.
Lire la suiteLivre : comment vivre son cancer au quotidien ?
Avec ce guide, Caroline Paufichet s’adresse aux femmes qui ont un cancer et sont en cours de traitement, mais aussi à leur entourage.
Lire la suiteRetraite Plus : un guide du Bien vieillir gratuit
A l’heure où la recherche s’interroge sur les moyens de prévenir les maladies liées à l’âge comme Alzheimer ou la démence sénile, Retraite Plus, spécialiste des solutions d’hébergement pour personnes âgées (EHPAD, résidences seniors et maintien à domicile) publie un guide pratique et gratuit, facile à consulter : « Le Guide du bien vieillir ». En effet, si vieillir est inévitable, bien vieillir reste un privilège pour les quelque 11 000 centenaires de France et le nouveau combat de la médecine.
Lire la suite"Le Grand Livre de mon enfant" : un guide pratique de référence
Comment élever un enfant épanoui et en pleine santé ? Cet ouvrage de référence au service des parents propose plus
Lire la suiteGrossesse et maternité : un livre sur tout ce qu’on ne nous dit pas !
Cet ouvrage entend déculpabiliser toutes les futures mères vis-à-vis de leurs sentiments contradictoires au moment de l’arrivée d’un enfant, et
Lire la suiteLes Psy-Trucs pour les enfants de 0 à 6 ans !
« Les psy-trucs pour les enfants de 0 à 6 ans » de Suzanne Vallières sort aux éditions J’ai Lu. Cette psychologue répond aux questions des parents en abordant le plus simplement possible certaines notions relatives à l’évolution des enfants.
Lire la suiteLivre : "Ça sert à quoi des parents ?"
Dis-moi comment tu te lies aux autres, je te dirai qui tu es… Cet ouvrage développe le système d’attachement, véritable « système immunitaire émotionnel » avec ses implications dans le cours de notre vie : développement de la personnalité, scolarité, vie professionnelle, vie de couple…
Lire la suiteVotre cuisine est une véritable pharmacie familiale
Un livre sur “les épices qui guérissent” ou l’art de transformer sa cuisine en trousse à pharmacie pour toute la famille. Sous la forme d’un abécédaire, la naturopathe et journaliste Murielle Toussaint passe en revue toutes les épices en indiquant leurs propriétés thérapeutiques et leur usage en médecine traditionnelle.
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