Retraite Plus : un guide du Bien vieillir gratuit

A l’heure où la recherche s’interroge sur les moyens de prévenir les maladies liées à l’âge comme Alzheimer ou la démence sénile, Retraite Plus, spécialiste des solutions d’hébergement pour personnes âgées (EHPAD, résidences seniors et maintien à domicile) publie un guide pratique et gratuit, facile à consulter : « Le Guide du bien vieillir ». En effet, si vieillir est inévitable, bien vieillir reste un privilège pour les quelque 11 000 centenaires de France et le nouveau combat de la médecine.

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« Bien dormir, mieux vivre » : un guide pratique pour mieux dormir

L’Inpes lance le premier guide pratique grand public « Bien dormir, mieux vivre » qui vise à aider les Français à développer un sommeil de meilleure qualité en donnant des conseils adaptés à chaque profil de dormeur.

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« Quand la malvoyance s’installe » : un guide pour informer et accompagner

En raison du constant vieillissement de la population, l’Organisation Mondiale de la Santé prévoit un doublement du nombre de déficients visuels dans les vingt cinq prochaines années. En France, la malvoyance concerne particulièrement les séniors : environ six personnes visuellement déficientes sur dix sont âgées de plus de 60 ans. On estime que 658 000 personnes de plus de 55 ans en souffrent.

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Démarches sociales et cancer : un guide pratique pour les malades et les proches

L’Institut National du Cancer (INCa) en partenariat avec la Ligue nationale contre le cancer publie l’édition mise à jour du guide Cancer info « Démarches sociales et cancer ». Destiné aux personnes atteintes d’un cancer et à leurs proches, ce guide a pour objectif de les accompagner dans les multiples démarches administratives et financières suscitées par la maladie. Il recense l’ensemble des dispositifs qui leur sont destinés et les droits dont ils disposent.

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Un Guide pratique d’homéopathie au quotidien

Si les ouvrages sur l’homéopathie fleurissent, ce guide présente une homéopathie banalisée, débarrassée de tout reliquat d’ésotérisme, une porte largement ouverte pour l’automédication mais aussi pour le conseil qu’il soit donné par le pharmacien ou le médecin.

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3 guides pratiques pour une maison bio

Etre écolo est à la portée de tous avec ces 3 guides ultra-pratiques et concrets : transformez votre maison en maison bio très facilement ! Je fabrique mes meubles en carton, J’isole mon logement, J’économise l’eau à la maison : des « pas à pas » en images pour passer facilement à la pratique et s’approprier aisément les gestes de base. Simple et pédagogique. A conseiller !

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« 1500 conseils et astuces pour stimuler ses neurones » : un guide pratique pour améliorer sa mémoire

Dans la collection à succès « trucs et astuces », Femme actuelle dévoile dans « 1500 Conseils et astuces pour stimuler ses neurones » tous les secrets pour entretenir son cerveau de façon ludique, à tous les stades de l’existence.

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Comment bien manger pendant ma grossesse, de la conception aux 2 ans de bébé

Comment bien manger à chaque moment clé d’une maman, depuis la conception aux 2 ans de bébé, en passant par l’étape du fœtus ou du nouveau-né ? Béatrice de Reynal, maman et nutritionniste, édite son guide pratique à destination des futures mamans.

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