La santé de toute la famille
Nos remèdes contre les problèmes de digestion. Après les riches repas de fêtes, vous vous sentez ballonné ; votre ventre est gonflé ; bref, vous n’êtes pas bien… Chez certaines personnes, la digestion est troublée en raison de l’augmentation de la quantité de gaz dans l’intestin dû à la fermentation des bactéries, provoquant une forte pression sur le système digestif et parfois même des douleurs plus ou moins intenses.
Lire la suiteLa rentrée de septembre, un peu comme le début de l’année en janvier, signe un nouveau départ, surtout après la pause estivale. Le moment est donc tout trouvé d’adopter de nouveaux rituels ou de garder les bonnes habitudes acquises durant l’été en les intégrant dans son quotidien.
Lire la suiteDîner en terrasse, barbecues, soirées football entre amis… Avec les beaux jours qui approchent, les occasions se multiplient et les excès de repas aussi ! Selon une Etude Ifop/UPSA, près d’1 Français sur 2 a le sentiment de trop manger pendant les vacances d’été. Alors, comment éviter les problèmes de digestion ?
Lire la suiteLes troubles digestifs touchent 62% des Français *. Entre plats trop riches et manque d’exercices physiques, notre système digestif souffre et nous le fait sentir. Voici quelques astuces pour vous aider à mieux digérer et soulager au passage vos intestins.
Lire la suiteSelon une étude Ifop/UPSA (1), 90% des Français ont conscience de trop manger lors des fêtes de fin d’année. C’est en effet à cette occasion que les Français ressentent le plus un sentiment d’excès de nourriture. Parmi les symptômes digestifs les plus souvent ressentis, les ballonnements ou la sensation de ventre gonflé (79%), un coup de fatigue (60%), des problèmes de digestion, de reflux (59%).
Lire la suiteGrâce à ce bénéfice enfin reconnu par l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (AESA), la consommation de yaourt permet de réduire les comportements d’évitement des produits laitiers chez les personnes qui digèrent mal le lactose, et de couvrir ainsi facilement leurs besoins en calcium.
Lire la suitePrès de 5 millions de Français souffrent d’intolérance au lactose (le sucre du lait) et à ses dérivés. Un nouveau complément alimentaire fait son entrée en pharmacie « Lactolérance 4500 » pour aider à mieux digérer le lait.
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