Bien-être | 24h Santé

Self-défense : Aïkido, un art martial doux qui apprend à utiliser la force de l’adversaire

16 mai 2011 Rédaction activité extra-scolaire, Aïkido, art martial, self-défense, sport enfant, sport femme

Vous cherchez une activité extra-scolaire pour que votre enfant apprenne à se défendre ? Ou bien vous êtes en quête d’une activité sportive douce ? Voici une présentation de l’aïkido, un art martial japonais qui fait de plus en plus d’adaptes en France. Ce sport non-violent travaille à la fois forme physique et mentale. Un art martial à conseiller à toutes celles et ceux qui veulent allier self-défense et philosophie !

Bien-être Nutrition - minceur

Régimes amaigrissants: des pratiques à risques selon l’Anses

13 mai 201123 octobre 2019 Rédaction Anses, Régimes amaigrissants

L’’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a rendu son avis sur l’évaluation des risques liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissement. Elle réaffirme les conclusions de son rapport : la pratique de régimes à visée amaigrissante n’est pas un acte anodin, en particulier pour des populations sensibles (adolescentes, femmes, enceintes, personnes âgées, …). Le risque d’apparition de conséquences néfastes plus ou moins graves sur la santé ne doit pas être négligé.

Bien-être Forme

Cours de "Gym Poussette" gratuit spécial jeune maman

12 mai 2011 Rédaction cours de gym, gym poussette, sport après accouchement, walea

Voici une initiative originale et conviviale : Walea invite toutes les jeunes mamans à un cours de gym poussette gratuit à Aix-en-Provence et à Marseille. Au programme : exercices tout doux de musculation et de cardio-training. Chaque exercice est effectué autour de la poussette qui peut servir de support. Il n’y a aucun risque pour l’enfant qui n’est pas manipulé.

Bien-être Forme

Olympiades du vivre ensemble : participez à des épreuves sportives mixtes valides et non-valides

11 mai 2011 Rédaction épreuves sportives, Olympiades du Vivre ensemble

La Ville de Versailles organise le 28 mai prochain, la seconde édition des Olympiades du Vivre ensemble où valides et personnes en situation de handicap s’associent lors d’épreuves sportives mixtes : escalade, parcours gymnique, tennis de table, basket, jeux à poney, lancer de balle, course d’obstacle, de relais et en fauteuil, freesbee, mini-golf… Nouveautés 2011 : taekwondo et rugby.

Bien-être Nutrition - minceur

Alimentation: 61% des Français grignotent entre les repas

10 mai 2011 Rédaction alimentation, Français, grignotage

Biscuits, gâteaux, viennoiseries et boissons sucrées… Deux ans après son lancement, l’étude Nutrinet fait la lumière sur une des mauvaises habitudes alimentaires des français : le grignotage.

Bien-être Forme

Running : les stars adoptent la tendance « pieds nus » avec des chaussures en forme de pieds

9 mai 201123 octobre 2019 Rédaction Barefoot, chaussures, LoveThoseShoes, programme de mise en forme, Scarlett Johansson, Vibram Fivefingers

Scarlett Johansson opte pour un programme de mise en forme plus naturel avec des chaussures en forme de pied. Rappelez-vous, on vous parlait de nouvelles chaussures de sport où le jogger a l’impression de courir pieds nus. Et bien, devinez ? Ces nouvelles baskets cartonnent auprès de stars hollywoodiennes ! Ainsi, de Scarlett Johansson à Jake Gyllenhall en passant par Josh Duhamel, les chaussures barefoot gagnent les célébrités.

Bien-être Nutrition - minceur

Minceur : la « Chrono-géno-nutrition » de Claude Cauchard aux côtés du « Savoir maigrir » de Jean-Michel Cohen

4 mai 20116 avril 2021 Rédaction aujourd'hui.com, chrono-néno-nutrition, coaching minceur, dr Cauchard, Jean Michel Cohen, nutritionniste, programme minceur, savoir maigrir

Le nutritionniste Claude Chauchard, concepteur de la « Chrono-géno-nutrition » rejoint Aujourdhui.com aux côtés de l’autre célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen et son programme « Savoir maigrir ». Objectif : proposer un programme de coaching minceur sur Internet.

Bien-être Forme

Bien dormir : 4 conseils de bon sens pour une literie saine

4 mai 2011 Rédaction acarien, asthmatique, asthme, bien dormir, conseils allergies, conseils bien dormir, literie saine, matelas

Pour bien dormir, il faut non seulement une literie de qualité mais aussi une literie saine. Découvrez 4 règles simples à respecter qui vous permettront de lutter contre les acariens. Car même si les acariens ne vivent que 6 semaines, ils se reproduisent à vitesse grand V dans des milieux chauds et humides comme votre lit. Et pour eux, votre matelas est un sacré garde-manger avec sa réserve de micro-particules de peau morte et de cheveux…

Beauté Bien-être

Où coordonner son maquillage à sa tenue ?

28 avril 2011 Rédaction AKEO, Fard à paupières, gloss, maquillage, Rouge à Lèvres

Une saison haute en couleur pour la gamme de maquillage Eclipse chez Akeo : coloris flashy et acidulés mais jamais vulgaires ! Des paupières au bout des ongles, osez toutes les extravagances. Laissez-vous guider par leur choix de teintes pour coordonner votre maquillage à vos tenues par exemple.

Bien-être Nutrition - minceur

Apprendre aux enfants à goûter équilibré et à se dépenser

27 avril 201123 octobre 2019 Rédaction Babychou Services, bjorg, céréales bio, goûter, goûter bio

« Goûter équilibré et se dépenser pour être en pleine forme ». Ce n’est plus à prouver : une alimentation saine et une activité physique régulière contribuent au développement physique et personnel de l’enfant. En mai et juin, Babychou Services et Bjorg lancent l’opération « Mon goûter nomade » pour promouvoir des goûters à la fois sains, équilibrés, savoureux et pratiques.