Top 10 des programmes de coaching sur 15 jours les plus sollicités

Sur les 5 millions membres que compte Aujourdhui.com, déjà près de 500 000 suivent un programme de coaching (dont 85 000 sont abonnés à une offre de coaching payante). Leur objectif commun : vous aider à progresser dans tous les domaines du bien-être (beauté, cuisine, maternité, développement personnel, sexualité, forme et sport, nutrition-santé, bien-être et carrière). Voici le top 10 des programmes de coaching sur 15 jours les plus populaires.

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Claude Chauchard, médecin nutritionniste, explique l'importance de la mastication

Qui n’a jamais mal au ventre après les repas ? La digestion nous joue parfois des tours et, si les aliments consommés tiennent une place importante dans la digestion, la mastication a elle aussi son mot à dire ! En effet, on digère mieux quand on mastique bien car la salive aide à la digestion.

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Minceur : la « Chrono-géno-nutrition » de Claude Cauchard aux côtés du « Savoir maigrir » de Jean-Michel Cohen

Le nutritionniste Claude Chauchard, concepteur de la « Chrono-géno-nutrition » rejoint Aujourdhui.com aux côtés de l’autre célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen et son programme « Savoir maigrir ». Objectif : proposer un programme de coaching minceur sur Internet.

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