Self-défense : Aïkido, un art martial doux qui apprend à utiliser la force de l’adversaire
Vous cherchez une activité extra-scolaire pour que votre enfant apprenne à se défendre ? Ou bien vous êtes en quête d’une activité sportive douce ? Voici une présentation de l’aïkido, un art martial japonais qui fait de plus en plus d’adaptes en France. Ce sport non-violent travaille à la fois forme physique et mentale. Un art martial à conseiller à toutes celles et ceux qui veulent allier self-défense et philosophie !
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