Le running a enfin sa box mensuelle

Si vous aimez le course à pied, retenez ce nom. RUN&CO est la première box sport spécialisée en running. Plus de 6 millions de français pratiquant le footing. Avec ce concept venu des Etats-Unis, chaque abonné reçoit, tous les mois, une sélection de produits innovants et exclusifs dédiés au running, ainsi que des bons plans, des conseils en préparation physique et nutrition afin de progresser et rester en forme.

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Un pansement Ampoule Plante du Pied, parfait pour le running

Quelques semaines avant la 36ème édition des 20 km de Paris, les passionnés de running n’ont que ça en tête. Pour ceux qui ont la plante des pieds sensible et qui veulent éviter de souffrir sur les courses un peu longues, mieux vaut opter pour des pansements anti-ampoule spécialement conçus pour tenir longtemps.

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Running : idées menus de préparation à la course à pied

Découvrez les idées menus “spécial préparation physique” pour les adeptes du running à base de Pistaches de Californie de la nutritionniste Catherine Serfaty-Lacrosnière. L’art de bien préparer sa course, voire son marathon ! Mais pourquoi la pistache ? Tout simplement pour leurs apports nutritionnels. Explications et menus.

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Course des 20 km Marseille-Cassis : 4 bébés sur la ligne de départ !

Ils n’ont qu’entre 2 et 20 mois et pourtant, ils vont faire leurs premiers 20 km en course à pied ! Dimanche 28 octobre, 3 papas et 1 maman seront au départ de la course Marseille-Cassis avec leurs bébés mais en poussette. Soit 15kg supplémentaires à pousser sur 10 km de côte puis à retenir sur 10 km de descente. Preuve qu’on peut allier vie parentale et vie sportive !

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10 KM L’EQUIPE 2012 : running à Paris, Lyon et Fréjus les 23 et 24 juin

Les 23 et 24 juin, Paris, Lyon et Fréjus proposent aux coureurs de partager leur passion du running à l’occasion du 10 km L’Equipe. Le 10 km L’Équipe permet bien évidemment de courir à titre individuel, en lançant en particulier des défis, par e-mail, à d’autres coureurs. Mais il offre surtout la possibilité de se présenter au départ au sein d’équipes constituées de cinq coureurs (au minimum) et de se mesurer dans le cadre de cinq challenges « Famille », « Friends », « Copines », « Entreprises » et « Étudiants » ! Et aussi une course Duo où un coureur confirmé fait découvrir l’ambiance du peloton à un néophyte.

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Running : 5 000 "Parisiennes" pour fêter les 15 ans de la course des femmes

La Parisienne fête ses 15 printemps ! Les 9, 10 et 11 septembre, le village est ouvert place Joffre (devant l’École Militaire) et fait voyager les Parisiennes à travers une France « intemporelle ». Animations et spectacles invitent les visiteurs à la fête, version guinguette ou cabaret… Et pour une totale immersion, Le Carrousel de Paris donnera un cours de French Cancan.

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Running : une playlist de 5 CD et 6 programmes d'entraînement pour courir

A l’occasion de la fête de la musique, Jiwok lance 5 CD spécial « Running » ! Au total, une playlist pour courir de 6 programmes d’entrainements de 30 à 75 min réalisés par des coachs sportifs professionnels ! Totalement personnalisable, vous pourrez pour chaque programme choisir le niveau et la fréquence de votre pratique sportive.

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