Running : une playlist de 5 CD et 6 programmes d'entraînement pour courir

A l’occasion de la fête de la musique, Jiwok lance 5 CD spécial « Running » ! Au total, une playlist pour courir de 6 programmes d’entrainements de 30 à 75 min réalisés par des coachs sportifs professionnels ! Totalement personnalisable, vous pourrez pour chaque programme choisir le niveau et la fréquence de votre pratique sportive.

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10 atouts forme et santé du triathlon

Avis aux adeptes du running qui se lasseraient un peu de la course à pieds classique. Avez-vous pensé au triathlon ? C’est pourtant le sport complet par excellence, qui permet de varier les entraînements, changer de discipline au gré de ses envies, de la météo ou de son temps libre. Ce sport un peu oublié revient sur le devant de la scène avec de plus en plus d’adeptes. Il existe aujourd’hui des formats Découverte (250m de natation, 8km de vélo et 2km de course à pied) accessibles à tous.

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Challenge version Femina : la nouvelle course au profit du cancer du sein

C’est Paris, ou plutôt son célèbre Bois de Boulogne, qui a été choisi pour la 1ère étape de l’édition du Challenge Version Femina. Convivialité, plaisir et solidarité sont les maîtres mots de ce nouvel événement sportif. Au choix : 2 itinéraires au choix (5 ou 10 km), marche ou course à pied, en individuel ou par équipe. A venir : Strasbourg et Bordeaux.

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« La Parisienne » : préparez-vous à une course 100% féminine

Pour la 14e année consécutive, la course La Parisienne rassemblera des milliers de femmes pour courir 6 km au coeur de Paris le 12 septembre 2010. Un mot d’ordre : convivialité ! Dépêchez-vous : les inscriptions sont jusqu’au 31 juillet.

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Sport : le running, nouveau phénomène communautaire ?

C’est presque le printemps ! Retour à la forme et au sport : depuis le 8 mars, tous les runners, débutants comme confirmés, ont rendez-vous sur runningtothepeople.com, le premier site Internet communautaire européen des magasins Intersport dédié au running.

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