Bien-être | 24h Santé

Comment faire sa propre pédicure chez soi ?

11 juin 201323 octobre 2019 Rédaction bandes invisibles, callosités, confort plantaire, corne, coussinet, crevasses, fissures, Masermin, Mavala, Mercurochrome, pansement, pansement liquide, parapharmacie, pédicure, pharmacie, râpe, silicone médical, soin des pieds, Soin Exfoliant, soin Hydro-Réparateur pour les Pieds, Urgo

Adieu corne, crevasses, fissures et autres callosités qui mettent à mal vos pieds. Pour prendre soin de vos pieds et les rendre tout joli afin d’arborer fièrement votre dernière paire de tongs, le passage en institut de beauté n’est plus obligatoire. Une pédicure peut se faire seul à la maison. Budget total : 30 euros pour l’année ! Pas cher et très efficace. Voici nos conseils pour réaliser vous-même votre pédicure et prendre soin de vos pieds.

Bien-être Forme

Jambes lourdes ou gonflées : comment les soulager ?

6 juin 20135 août 2021 Rédaction cure thermale, gels rafraîchissants, huile de massage., jambes gonflées, jambes légères, jambes lourdes, méthodes naturelles, veinotoniques, vénofluides

Avec la chaleur, les jambes sont lourdes, voire gonflées. Il existe de plus en plus de solutions et soins en parapharmacie pur lutter contre pour retrouver des jambes légères, même en été ! Nous vous avons sélectionnées différentes méthodes naturelles pour y voir plus clair, en fonction de votre cas.

Bien-être Nutrition - minceur

Journée portes ouvertes dans 1 300 boucheries en France

3 juin 2013 Rédaction

Après le scandale lié à la viande de cheval cet hiver, les Français ont largement pris conscience que la filière viande manquait de traçabilité. Pourtant, depuis 7 ans, les boucheries artisanales organisent des journées portes ouvertes avec « 24h chez mon Artisan Boucher ». L’occasion de découvrir la boucherie à travers des animations qui seront proposées dans 1300 boucheries artisanales en France le samedi 8 juin : démonstrations, visites du laboratoire, dégustations… parallèlement à La Quinzaine du Printemps Bio !

Bien-être Nutrition - minceur

Comment maigrir durablement

30 mai 2013 Rédaction maigrir, Obésité, perdre du poids

D’après le Pr James O. Hill, (médecin spécialiste de l’obésité à Denver aux USA), il suffirait de quelques “petits changements” dans notre activité physique quotidienne et un régime convenable pour diminuer considérablement les problèmes d’obésité. Une prise de poids soutenue n’est pas due à un excès de nourriture ni à un style de vie inactif en soi, mais plutôt à la combinaison entre suralimentation et manque d’exercice. De cette façon, la recette pour perdre du poids durablement et éviter l’effet yoyo est d’agir sur ces deux fronts.

Bien-être Nutrition - minceur

Comment profiter des fruits avec plus de goût et moins de sucre

28 mai 2013 Rédaction fruits, moins de sucre, plus de goût

Les idées reçues ont la peau dure. Quand on choisit des fruits, on pense immédiatement “plus ils sont sucrés, meilleurs ils sont”. C’est le cas des fraises notamment. Et si on faisait fausse piste… Les blogueuses Marie Chioca et Delphine Paslin conservent leurs fruits pour justement en tirer le meilleur parti pris. Quelques astuces permettent en effet de conserver les fruits au naturel avec plus de goût ET moins de sucre !

Bien-être Nutrition - minceur

Cuisiner pour sa santé

27 mai 201328 juillet 2021 Rédaction 14 ème Festival national de la cuisine santé, cuisine, cuisine santé, Festival national de la cuisine santé, nutrition

Du 7 au 9 juin 2013, à l’occasion du 14ème festival national de la cuisine santé, Brides-les-Bains met les bouchers doubles pour vous aider à mieux manger : ateliers de cuisine, conférences, animations “santé”, moments de convivialité, jardin des sens, ateliers scolaires, grand pique-nique des chefs… Ces rendez-vous sont accessibles à tous (pas uniquement aux curistes!).

Bien-être Nutrition - minceur

Et la viande bio dans tout ça ?

27 mai 2013 Rédaction bio, manger bio, Quinzaine du Printemps Bio, viande bio

La Quinzaine du Printemps Bio démarre dans 6 jours. Fruits et légumes, crèmerie, pain, vin, mais aussi produits d’entretien ou encore cosmétiques : désormais, le consommateur voit la vie en bio. Pourtant, alors même qu’elle occupe une place de choix dans notre alimentation, la viande bio est bien souvent oubliée, trop rarement associée au mot « bio » !

Bien-être Forme

La luminothérapie au secours du manque de soleil

22 mai 201328 juillet 2021 Rédaction alimentation déséquilibrée, luminothérapie, manque de soleil, stress, Troubles du sommeil

Le manque de soleil influe sur la santé des français : alimentation déséquilibrée, troubles du sommeil, stress… Pour éviter la dépression saisonnière, de plus en plus de médecins préconisent la luminothérapie. En effet, une exposition quotidienne à la lumière permet de réguler votre horloge biologique et stimule l’hypothalamus de votre cerveau.

Bien-être Forme

Course solidaire pour lutter contre la faim

22 mai 2013 Rédaction Action contre la Faim, Course contre la Faim, course solidaire

Le 17 mai, les jeunes montreront l’exemple en participant à la Course contre la Faim. Pas moins de 265 000 collégiens de plus de 1 000 établissements scolaires aux 4 coins de la France seront sur la ligne de départ autour d’un même objectif : faire reculer la faim dans le monde. Le principe ? Chaque jeune se fait sponsoriser par des personnes de son entourage qui s’engagent à lui verser une petite somme par kilomètre parcouru le jour de la Course.

Bien-être Nutrition - minceur

Bientôt un verger 100% nature sur le parvis de la Défense !

21 mai 2013 Rédaction 100% nature, jus de fruits, Pago, parvis de la Défense, verger

Un ptit coin de nature pour profiter de sa pause quand on travaille à la Défense. Bientôt, le parvis de la Défense arborera un verger 100% nature. Une bonne idée que les parisiens pourront apprécier… mais il faudra en profiter. Ce petit havre de paix sera créé du 29 au 31 mai uniquement, face au CNIT.