Troubles du sommeil | 24h Santé

Sommeil : 58% des étudiants ont des troubles dû au stress

2 mars 2017 Rédaction sommeil, Troubles du sommeil

Selon une étude OpinionWay pour la SMEREP, réalisée à l’occasion de la Journée Mondiale du Sommeil du 17 mars prochain,

Automédication Le médicament et moi Santé pratique

Troubles du sommeil : les solutions homéopathiques et naturelles

26 février 2014 Rédaction difficultés d’endormissement, fatigue, homéopathie, insomnie, L72, mieux dormir, Troubles du sommeil

Pour mieux dormir, lutter contre l’insomnie et éviter les réveils nocturnes, des solutions naturelles existent. Aperçu des différents traitements homéopathiques disponibles en pharmacie.

Bien-être Forme

Alliez Guarana et Gomphrena pour affronter le changement de saison

15 octobre 2013 Rédaction anxiété, Compléments alimentaires, déprime, efforts prolongés, fatigue, Gomphrena, guarana, GUAYAZEN, nervosité, stress intense, tension, Troubles du sommeil

GUAYAZEN, c’est la nouvelle solution naturelle pour se détendre développée par Guayapi, spécialiste des compléments alimentaires à base de plantes amazoniennes. Idéal en cas de stress intense, efforts prolongés, nervosité, anxiété, tension, déprime, fatigue, troubles du sommeil. Le top pour ce changement de saison !

Bien-être Forme

La luminothérapie au secours du manque de soleil

22 mai 201328 juillet 2021 Rédaction alimentation déséquilibrée, luminothérapie, manque de soleil, stress, Troubles du sommeil

Le manque de soleil influe sur la santé des français : alimentation déséquilibrée, troubles du sommeil, stress… Pour éviter la dépression saisonnière, de plus en plus de médecins préconisent la luminothérapie. En effet, une exposition quotidienne à la lumière permet de réguler votre horloge biologique et stimule l’hypothalamus de votre cerveau.