Soulager le mal de dos en 4 recettes naturelles

Le mal de dos a souvent été décrit comme le mal du siècle. Touchant près de 80% de la population, les douleurs au dos sont souvent lancinantes, fatigantes et presque désespérantes… Pourtant, des remèdes naturels et faciles à adopter peuvent réellement soulager les symptômes. Le point en 4 recettes naturelles contre la mal de dos.

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Comment soulager les douleurs musculaires ?

Les douleurs musculaires liées à la fatigue musculaire surviennent après la pratique intensive (ou inhabituelle) d’une activité physique : sport, jardinage, déménagement, bricolage… Pour soigner et soulager les muscles douloureux (mal de dos, nuque, jambes…) , quelques astuces à conserver à portée de mains.

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Qualité de vie au bureau : entre mal de dos et air impur

Résultats du dernier baromètre Actineo / CSA sur la qualité de vie au travail : si 78% des employés de bureau sont satisfaits de leur espace de travail, 59% souffrent de mal de dos et 30% ne sont pas satisfaits de la qualité de l’air qu’ils y respirent. Sachant que 90% d’entre eux déclarent passer la majeure partie de leur temps de travail au sein des locaux de leur entreprise, en quoi leur lieu de travail influe sur leur santé ?

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La thermothérapie contre les douleurs musculaires et articulaires

La thermothérapie consiste à traiter la douleur rapidement par le chaud, donc naturellement sans médicament. Idéale pour le mal de dos, les douleurs musculaires et articulaires, la thermothérapie est proposée sous forme de poches thermiques à placer là où ça fait mal.

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Mal de dos : Journée mondiale de la colonne vertébrale

La journée mondiale de la colonne vertébrale se déroulera le 16 octobre prochain. L’occasion pour les chiropracteurs de France d’organiser des dépistages gratuits des dysfonctions de la colonne vertébrale et des troubles de l’appareil locomoteur au sein de leurs cabinets du 14 au 19 octobre 2013. Objectif : prendre soin de son dos et de ses articulations.

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Des chaussures pour lutter contre le mal de dos

Aujourd’hui 80% des Français souffrent de mal de dos. Les chaussures santé et bien être deviennent de plus en plus populaires. Elles représentent le secteur se développant le plus rapidement dans l’industrie de la chaussure. Voici une sélection de chaussures spécialement conçues pour lutter contre le mal de dos, les problèmes de voûte plantaire, le mal de pied…

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