Comment soulager les douleurs musculaires ?

Les douleurs musculaires liées à la fatigue musculaire surviennent après la pratique intensive (ou inhabituelle) d’une activité physique : sport, jardinage, déménagement, bricolage… Pour soigner et soulager les muscles douloureux (mal de dos, nuque, jambes…) , quelques astuces à conserver à portée de mains.

Lire la suite