Les olives, un véritable allié santé !
Riche en bienfaits naturels, l’Olive est l’ingrédient incontournable du fameux régime méditerranéen. Focus sur ses atouts santé qui en font un véritable partenaire bien-être au quotidien !
Lire la suiteBien-être
Les bienfaits de la musculation pour la santé
Pratiquer la musculation peut s’avérer bénéfique pour la santé. Si les sports de musculation/fitness sont sources d’apaisement (et donc de limitation du stress), des exercices ciblés permettent même de lutter contre le mal de dos ou les maladies cardio-vasculaires. Nos idées pour se muscler intelligemment.
Lire la suiteRaffermir sa peau : quel type de lifting choisir ?
En matière de chirurgie esthétique, différents types de lifting sont proposés, en fonction des zones du corps qu’on cherche à embellir. Même si le plus connu reste le lifting du visage, de plus en plus d’hommes et de femmes se laissent tenter par un lifting des seins, un lifting des bras ou un lifting des cuisses.
Lire la suiteQuelques conseils pour bien entretenir sa literie
S’endormir rapidement, bien dormir, profiter d’un repos réparateur : finalement bénéficier d’un sommeil de qualité n’est pas si évident. Le processus du sommeil relève de nombreux schémas mentaux, d’interactions avec l’environnement, ou encore de caractéristiques personnelles. Pour ce qui est du “mieux dormir” en revanche, la literie prend une importance déterminante et peut, de ce fait, avoir un impact positif comme négatif sur le sommeil. C’est pourquoi aujourd’hui nous allons vous proposer quelques gestes réguliers à adopter pour entretenir et prendre soin de sa literie au quotidien.
Lire la suiteTop 3 des activités de jardinage et bricolage pour maigrir
Perdre du poids en jardinant ou en bricolant. Si vous désertez les salles de sport ou n’êtes pas un accro de la course à pied, certaines activités de bricolage et de jardinage permettent aussi de maigrir. Top 3 des plus efficaces pour bruler des calories.
Lire la suite3 chocolats santé : sans lactose, végétalien ou à faible index glycémique
Le ” chocolat santé “, un nouveau concept ? Presque. Aujourd’hui, il est possible de choisir sa barre de chocolat
Lire la suiteBronzer sans soleil dès maintenant
Du soleil en tube, voici la proposition des laboratoires Guinot avec leur lait autobronzant pour le corps. C’est vrai qu’avec
Lire la suiteL'aquabiking " tout terrain "
Sport tendance depuis quelques années, l’aquabiking séduit aussi bien les sportifs réguliers que les sédentaires qui recherchent une activité ludique
Lire la suiteLe diffuseur d'huiles essentielles IRIS toujours au top !
Souvenez-vous : nous vous avions présenté le diffuseur d’huiles essentielles en forme de pierre lumineuse IRIS. On avait autant aimé son éclaire LED coloré que ses capsules d’huiles essentielles 100% pures et naturelles. Alors, pour info, sachez qu’il se dote de nouvelles capsules bien-être.
Lire la suite9 idées beauté au chocolat
9 idées de soins beauté tout chocolat. Avis aux gourmandes qui ont envie d’entretenir leur peau grâce aux vertus du cacao. Masque, gommage, baumes à lèvres, hydratant corps, huile de massage… Tout est là !
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