Des astuces pour faire face au stress de la rentrée !
Les vacances sont désormais loin derrière vous. Transports, boulot, courses, devoirs des enfants… Il vous faut maintenant résister aux innombrables sources de stress de la journée. Attention à ne pas le négliger car ce dernier peut avoir de forts retentissements sur votre santé mentale et/ou physique. Voici quelques astuces pour le reconnaitre et apprendre à mieux le gérer.
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