Débarrassez-vous de vos addictions en jouant 3 minutes à Tetris !
Alcool, nicotine, caféine… Selon des chercheurs anglais et australiens, jouer au célèbre jeu vidéo Tetris pourrait aider à combattre nos addictions.
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Tabac : la dépendance renforcée chez les porteurs d’une mutation génétique
Des chercheurs de l’Institut Pasteur, du CNRS et de l’UPMC, viennent de prouver chez la souris que le besoin de nicotine, principale substance addictive du tabac, était fortement régulé par une mutation génétique très fréquente dans la population humaine. En effet, elle est présente chez 35% des européens et près de 90% des gros fumeurs.
Lire la suiteDes exercices pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer tout en restant zen, c’est aussi savoir prendre le temps : réfléchir sur sa dépendance, anticiper certaines situations de manque, s’organiser un nouveau quotidien. Un peu d’organisation et de bons conseils peuvent faire la différence ! Dans cet esprit, Isabelle Clauzel, tabacologue, a édité un “Cahier d’exercices pour arrêter de fumer en toute quiétude”.
Lire la suitePrise de poids : la nicotine, un coupe-faim efficace ?
Des scientifiques de la Yale University School of Medicine ont identifié chez l’animal la voie de suppression de l’appétit déclenchée par la nicotine. Une découverte qui pourrait à terme conduire vers le développement de médicaments de sevrage du tabagisme sans prise de poids.
Lire la suiteSécurité sanitaire : le brouillard total autour des cigarettes électroniques
Muriel Marland-Militello, député des Alpes-Maritimes, a alerté le Ministère de la Santé et des Sports sur les cigarettes électroniques, vendues sur internet mais aussi dans certaines pharmacies et certains bureaux de tabac.
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