La santé de toute la famille
Une récente enquête de l’IFOP/Fiducial auprès des Très Petites Entreprises montre que le stress et l’anxiété sont les premières causes de problèmes de santé des patrons de Très Petite Entreprise. Si les dirigeants de TPE s’estiment globalement en bonne santé, 72% de ceux qui ont rencontré des problèmes de santé l’ont été pour des raisons liés à l’anxiété et au stress.
Lire la suiteLes troubles tels que l’anxiété ou la dépression ont des causes à la fois psychologiques et environnementales, ainsi qu’une composante génétique. Toutefois, on ne sait pas encore bien comment chaque élément affecte le fonctionnement du cerveau et génère les symptômes anxieux et dépressifs.
Lire la suiteSelon une étude anglaise présentée mercredi lors d’une conférence de la British Psychological Society, dire à votre patron ce que vous pensez de lui serait bon pour votre santé. Des critiques qui lui permettrait par ailleurs de s’améliorer !
Lire la suiteSelon une étude internationale publiée dans la revue britannique Psychological Medicine, le mariage contribuerait à réduire les risques de dépression et d’anxiété dans le couple.
Lire la suiteSelon une enquête BVA, réalisée pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance à l’occasion de la 9ème Journée du sommeil, près d’un tiers des Français dormiraient moins de 7 heures par jour.
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