La santé de toute la famille
Le cuivre a de nombreuses vertus santé pour le corps. La nature étant bien faite, il est dispensé par le foie à travers notre système sanguin et se dirige naturellement là où le corps en a le plus besoin. Comme un effet booster, il existe aujourd’hui des textiles pour doper votre taux d’oxyde de cuivre. Retour sur ses propriétés et le point sur les textiles commercialisés.
Lire la suiteVous souffrez de mal au dos et vous ne savez pas quelles chaussures porter pour ne pas ressembler à mamie ? Notre bon plan : les ballerines Due de FitFlop. Elles absorbent non-seulement les chocs à chaque pas mais elles réduisent aussi la pression plantaire et les contraintes articulaires. Au passage, elles augmenteraient même la tonification des muscles des jambes et fessiers !
Lire la suiteL’ex-championne de natation, Laure Manaudou, devient l’égérie d’Envido. Elle participera ainsi à la promotion de l’aquabiking en cabine, ou encore à des réunions de travail sur le perfectionnement de la technologie du Vélo’O, à la réalisation de vidéos, à des animations, etc.
Lire la suiteFaire attention à sa santé, respecter certaines consignes simples et de bon sens lorsqu’on fait du sport, surveiller les signaux anormaux et ne pas hésiter à aller consulter son médecin traitant…. Ces trois principes permettent à tous les pratiquants de faire du sport en toute sécurité !
Lire la suiteDécouvrez les idées menus “spécial préparation physique” pour les adeptes du running à base de Pistaches de Californie de la nutritionniste Catherine Serfaty-Lacrosnière. L’art de bien préparer sa course, voire son marathon ! Mais pourquoi la pistache ? Tout simplement pour leurs apports nutritionnels. Explications et menus.
Lire la suitePour la Journée mondiale de la femme, l’Euro féminin 2013 se mobilise aux côtés de la Fédération mondiale du cœur. Avec l’opération “Faites d’un cœur sain votre but”, l’objectif est d’encourager les femmes (et les jeunes filles!) à pratiquer davantage d’activités physiques pour réduire leur risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC).
Lire la suiteLes Françaises, moins sportives que les autres européennes ? Possible. Selon, la Fédération mondiale du coeur, plus de 2 millions d’entre elles se trouveraient même en dessous du seuil d’une durée saine d’activité physique. Pourtant, 1 heure d’activité sportive par semaine suffirait à faire réduire leurs risques de maladies cardio-vasculaires. Pratiquer des activités physiques quotidiennes, telles que des travaux de jardinage ou des tâches ménagères, aurait le même effet positif.
Lire la suiteL’ex-coach de Nicolas Sarkozy et Carla Bruni, Julie Ferrez anime sa propre chronique de coaching forme et bien être tous
Lire la suiteLe Salon bien-être, médecine douce & thalasso fête ses 30 ans. Pour célébrer l’événement, le salon fait peau neuve du
Lire la suiteNouvelle venue dans le monde des ceintures à cardio-fréquencemètre : la Runalyzer blue pour iPhone 5. Elle permet de mesurer votre
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