Retrouver de l'énergie grâce à l'alimentation
Lorsque les activités s’enchaînent, voire deviennent réellement intenses, mieux vaut adapter son alimentation à ses besoins en énergie. Comme les
Lire la suitepetit-déjeuner
Petit-déjeuner : les écoliers le délaissent trop souvent
Selon une étude* du Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc) menée auprès d’enseignants du CP au CM2 entre mai et juin 2015, 3,4 élèves par classe sauteraient le premier repas de la journée. Un chiffre qui grimpe à 5,2 élèves par classe dans les réseaux d’éducation prioritaire renforcée
Lire la suiteLe plein de céréales au petit-déjeuner
Le matin, chacun a ses petits rituels pour bien commencer la journée. Prendre un petit déjeuner doit faire partie des bonnes habitudes même si aujourd’hui tous les Français ne prennent pas toujours le temps de petit déjeuner. La collective des céréales pour le petit déjeuner Matins Céréales a réuni quelques chiffres qui démontrent que pour les Français, les céréales sont devenues un incontournable des tables du petit déjeuner !
Lire la suite1 enfant sur 3 saute le petit-déjeuner
Les modes de consommation alimentaire en France empire. Selon l’enquête approfondie du CREDOC*, de plus en plus d’écoliers et de collégiens ne s’alimentent pas après le repas du soir jusqu’au lendemain midi. Par exemple, 29% des enfants sautent au moins un petit-déjeuner par semaine alors qu’ils n’étaient que 11% en 10 ans…
Lire la suiteDiététique : le pain reste l'aliment pillier de la journée
Repas primordial de la journée, le petit déjeuner est essentiel sur le plan nutritionnel car il rompt un jeûne de
Lire la suiteLe petit-déjeuner, un rituel en perte de vitesse chez les Français
Selon une enquête du Crédoc publiée dans la revue Consommation et modes de vie, après une hausse jusqu’en 2003, la prise de petits-déjeuners par les Français accuse une baisse générale. Un phénomène plus accentué chez les adolescents : de 2003 à 2007, la part des 13-19 ans prenant sept petits-déjeuners par semaine a chuté fortement, de 79 % à 54 %, avant de remonter un peu à 59 % en 2010.
Lire la suitePetit-déjeuner énergétique : les céréales plébiscitées à tout âge
Les céréales restent une valeur sûre d’apports nutritionnels dès le petit-déjeuner. Contrairement aux idées reçues, les enfants ne sont pas
Lire la suiteUn bon petit-déjeuner pour bien attaquer la journée
Pour commencer sa journée du bon pied, rien de tel qu’un petit déjeuner équilibré. En version vitaminée, bio et écolo, les bonnes idées conso du moment :
Lire la suiteP’tit déj à la ferme pour la Fête du Lait bio dimanche 6 juin 2010
46% des Français ont consommé au moins un produit biologique dans l’année*. Pour sa 6ème édition, la Fête du Lait Bio permet une fois de plus de découvrir les fermes bio bretonnes, leurs produits bio locaux pour tout savoir sur la vie d’une ferme et l’agriculture biologique. Rendez-vous petit déjeuner à la ferme le dimanche 6 juin 2010 en Bretagne.
Lire la suiteDéco : un petit déjeuner tout violet très pop !
Pour la fête des mères, pourquoi ne pas rester simple tout en étant déco : mettez le paquet avec un ensemble « petit déjeuner tout violet » : bouilloire + presse-agrumes + toaster + cafetière = un ensemble pour la cuisine très pop !
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