Courir régulièrement pourrait faire gagner 6 ans d'espérance de vie !
Selon une étude danoise, la Copenhagen City Heart, courir seulement une heure par semaine pourrait augmenter d’environ six ans l’espérance de vie.
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Les français vivent plus longtemps, mais en moins bonne santé
Selon les dernières données sur l’espérance de vie en bonne santé dans les 27 pays de l’UE rendues publiques ce jeudi à Paris, la France affiche l’espérance de vie la plus longue pour les femmes en 2010 comme en 2009 . Les hommes français occupent respectivement la 8ème et 11ème place, sur 27, en termes de longévité et d’espérance de vie sans incapacité avec les valeurs de 2009.
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