La santé de toute la famille
Qui a dit que les sportifs devaient toujours se cantonner des mêmes types d’aliments énergétiques pour faire le plein d’énergie ? Pour plus de diversités, Powerbar lance la première barre énergétique ! Résultat : ça croustille et ça fond dans la bouche tout en apportant un excellent complément énergétique avant et après l’effort ; à vos papilles gustatives !
Lire la suiteGluci-Chek est une application smartphone gratuite qui permet de calculer les glucides contenus dans un aliment ou un repas et de consulter les données nutritionnelles d’un plat, simple ou composé.
Lire la suiteCombien de calories contient une pomme ? Quelle est la teneur en protéines d’un yaourt ? Quel fruit est le
Lire la suiteSi la pomme est une bonne source de glucides et est très hydratante, savez-vous qu’elle a aussi une action sur le muscle et sur la fonction respiratoire ? Plusieurs travaux scientifiques ont montré un effet de la pomme, et en particulier de la quercétine (présente dans la peau), sur la fonction respiratoire, action intéressante lors des efforts physiques (1,2).
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