Sommeil : bien gérer le changement d’heure d’été et préserver votre santé
Le changement d’heure d’été est souvent accueilli avec enthousiasme pour ses soirées plus longues et ses journées ensoleillées. Cependant, ce
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Changement d’heure : 76% des Français préféreraient rester à l’heure d’été
Alors que les Français vont passer à l’heure d’hiver dimanche 25 octobre (à 3h00, il sera 2h00), un sondage Ooreka-OpinionWay* montre que 76% d’entre eux préféreraient rester à l’heure d’été.
Lire la suite3 astuces pour bien vivre le changement d’heure
Le changement d’heure d’hiver perturbe notre organisme avec des répercussions physiques mais aussi parfois sur le moral. Dans la nuit du 24 au 25 octobre, c’est reparti pour le passage à l’heure d’hiver. Anticipez les dégâts et profitez de nos astuces pour changer d’heure sans détraquer vos nuits.
Lire la suiteHeure d'hiver : n'oubliez pas de reculer vos réveils et vos montres !
Comme chaque année, nous allons passer à l’heure d’hiver. Dans la nuit de samedi à dimanche, n’oublier pas de reculer vos réveils et montres d’une heure. Dimanche 26 octobre, à 3h du matin, il sera en réalité 2h.
Lire la suitePassage à l'heure d'été : gare à la crise cardiaque !
Les résultats d’une étude américaine publiée dans la revue Open Heart et présentée à la conférence de l’American College of Cardiology, à Washington, montrent que le nombre de crises cardiaques augmente de 25% le lundi suivant le passage à l’heure d’été par rapport aux autres lundis classiques de l’année.
Lire la suiteChangement d'heure : piétons, redoublez d'attention !
Dimanche 27 octobre, à 3 heures du matin, il faudra retirer 60 minutes à l’heure normale: il sera alors 2 heures. A l’occasion de ce changement d’heure, la Sécurité routière attire l’attention de tous les usagers de la route, et particulièrement des piétons, sur la nécessité de redoubler de prudence.
Lire la suiteDimanche 31 mars 2013 : c’est le passage à l'heure d'été !
Le dimanche 31 mars 2013, nous allons changer d’heure pour passer à l'”heure d’été” : à 2 h du matin, il sera 3 h. Pourquoi passer à l’heure d’été, ou d’hiver ? Comment régler son réveil pour faire le changement d’heure ?
Lire la suitePassage à l'heure d'été : des impacts énergétiques réels
Une nouvelle étude commandée par l’ADEME(1) confirme les bénéfices réels du changement d’heure en termes d’économies d’énergie et d’émissions de CO2.
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