Le célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen nous dévoile dans cet ouvrage une centaine de recettes “pour mincir sans effort”.


La centaine de recettes est classée par saison.

Chaque recette est l’occasion pour l’auteur d’informer et de faire le point : informations produits, conseils, idées…

192 pages pour égayer vos assiettes de repas équilibrés et variés, de quoi “mincir sans effort” !

“100 recettes pour mincir sans effort” de Jean-Michel Cohen

Editions Flammarion

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