Crèmes solaires : prenez le soleil l'esprit tranquille !

L’été est là : n’oubliez pas de protéger votre peau du soleil (à la mer, dans le jardin et même en voiture !). Pour les enfants et les adultes, HEMA propose une gamme de produits solaires de qualité, adaptés à chaque type de peau, pour profiter des beaux jours en toute sérénité. Tous leurs produits solaires offrent une protection contre les coups de soleil (UVB) et le vieillissement prématuré de la peau (UVA).

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La « massothérapie » à domicile

Pas facile le quotidien et son lot de tensions, challenges et diverses sources de stress à gérer ! Pour rester serein et performant, rien ne vaut un bon massage Shiatsu, confortablement installé dans son fauteuil de massage dans son salon ou même sur sa chaise de bureau ! Car le massage quel qu’il soit, outre la détente musculaire et articulaire, réactive la circulation sanguine, améliore l’oxygénation des tissus et de tout le système nerveux. Finalement, toute l’énergie de l’individu est réactivée.

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10 KM L’EQUIPE 2012 : running à Paris, Lyon et Fréjus les 23 et 24 juin

Les 23 et 24 juin, Paris, Lyon et Fréjus proposent aux coureurs de partager leur passion du running à l’occasion du 10 km L’Equipe. Le 10 km L’Équipe permet bien évidemment de courir à titre individuel, en lançant en particulier des défis, par e-mail, à d’autres coureurs. Mais il offre surtout la possibilité de se présenter au départ au sein d’équipes constituées de cinq coureurs (au minimum) et de se mesurer dans le cadre de cinq challenges « Famille », « Friends », « Copines », « Entreprises » et « Étudiants » ! Et aussi une course Duo où un coureur confirmé fait découvrir l’ambiance du peloton à un néophyte.

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Top 10 des programmes de coaching sur 15 jours les plus sollicités

Sur les 5 millions membres que compte Aujourdhui.com, déjà près de 500 000 suivent un programme de coaching (dont 85 000 sont abonnés à une offre de coaching payante). Leur objectif commun : vous aider à progresser dans tous les domaines du bien-être (beauté, cuisine, maternité, développement personnel, sexualité, forme et sport, nutrition-santé, bien-être et carrière). Voici le top 10 des programmes de coaching sur 15 jours les plus populaires.

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Pour éviter d'avoir mal avant et après l'effort

Les activités sportives sont excellentes pour la santé mais à condition de ne pas en souffrir. Facilement trouvable en pharmacie sans ordonnance, la gamme “Urgo douleurs locales” devrait pouvoir résoudre vos maux rapidement : douleur musculaire, élongation, claquage, mauvais coup, gros bleu… sans oublier les strappings pour éviter les récidives.

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Agenda beauté : nocturne privée à l'Appart de Zach le 5 juillet

Ô miroir mon beau miroir, qui de nous toutes sera la plus belle ce soir ? Etre canon la nuit tombée, on adore ça. Et ça tombe bien car Balinea.com nous aide à réaliser ce « rêve entre copines » en ouvrant exceptionnellement les portes du très en vogue Appart de Zach en nocturne. Une ambiance rock n’ glam au clair de lune pour passer une soirée en beauté, des ongles à la tête (shampooing, coiffure, maquillage de soirée, pose de vernis).

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