Une bonne hygiène de vie, même en vacances

Les vacances approchent. C’est le moment où jamais de se simplifier la vie en adoptant les gestes simples et faciles à reproduire afin de rester en bonne santé, peu importe l’endroit où on séjourne. Des astuces de santé simples, à planifier avant le départ, aux grandes questions de nutrition, à adopter sur place, on fait le point sur les incontournables de l’été.

Lire la suite

Allergies : "la vigilance des allergiques aux pollens de graminées ne doit pas se relâcher"

“La floraison des graminées n’est pas encore terminée”, prévient le RNSA dans son dernier bulletin. Si le pic de la saison s’achève dans le sud de la France, les concentrations restent très élevées sur le centre. Le risque d’allergie sera toujours élevé à très élevé sur les prochains jours.

Lire la suite

Un ouvrage pour réaliser soi-même ses produits cosmétiques et ménagers

En quête d’un mode de vie plus minimaliste et plus proche de la nature ? Adepte du fait-maison ? Envie de faire des économies ? Oubliez les produits cosmétiques et ménagers industriels, bien souvent néfastes pour la santé et pour l’environnement, et passez à des produits plus sains, plus naturels et sans casser votre tirelire pour autant !

Lire la suite

Maladies cardiaques et AVC: 1ères causes de mortalité chez les femmes

Environ la moitié des femmes en France ne savent pas que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont la première cause de mortalité chez les femmes, touchant une femme sur trois en Europe, selon une nouvelle recherche de la Fédération mondiale du cœur publiée aujourd’hui.

Lire la suite