Le célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen nous dévoile dans cet ouvrage une centaine de recettes « pour mincir sans effort ».


La centaine de recettes est classée par saison.

Chaque recette est l’occasion pour l’auteur d’informer et de faire le point : informations produits, conseils, idées…

192 pages pour égayer vos assiettes de repas équilibrés et variés, de quoi « mincir sans effort » !

« 100 recettes pour mincir sans effort » de Jean-Michel Cohen

Editions Flammarion

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