La santé de toute la famille
L’Açaï (Açaï Euterpe Oleracea) est le fruit d’un palmier qui est traditionnellement consommé par les populations locales d’Amazonie car il procure force et vitalité. On trouve en effet dans les baies d’Açaï une grande richesse nutritionnelle :
Lire la suiteEn théorie, une alimentation variée permet d’apporter tous les éléments nutritifs nécessaires à notre bonne santé. En pratique, il n’est
Lire la suiteLe Goji est considéré par les nutritionnistes comme un “superfruit”. Et pour cause. Il est le seul fruit à contenir 19 des 21 acides aminés ! De plus, le goji apporte des vitamines A, B1, B2, B6, C et E. Que vous le consommiez en baies séchées, en jus de fruit ou en poudre, c’est l’occasion rêvée de faire le plein d’antioxydants naturellement.
Lire la suiteOriginaire d’Amérique du nord et d’Europe de l’est, l’aronia est une petite baie noire aux nombreuses vertus. Aujourd’hui reconnue comme l’un des fruits les plus riches en anthocyanines (un puissant antioxydant naturel qui lui confère sa couleur bleue très foncée) et en vitamines, elle est en passe de détrôner les classiques du genre comme la myrtille sauvage ou le cassis.
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