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pommes

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Flore intestinale: les bienfaits des pommes

3 février 201523 octobre 2019 Rédaction bienfaits, flore intestinale, pectine, pommes

Selon une étude menée par une équipe américaine de l’Université de l’état de Washington*, un régime à base de pomme vient de montrer un effet bénéfique sur la flore intestinale chez les rats obèses.

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Bien-être Nutrition - minceur 

Les effets « anti-obésité » des pommes

11 mars 2014 Rédaction anti-obésité, contrôler son poids, effet coupe-faim, effets bénéfiques, polyphénols, pommes, prise de poids

Fruit phare des régimes : La pomme permet de contrôler son poids grâce à son faible apport calorique et sa richesse en fibres et en eau, mais pas seulement… Ses polyphénols, en nombre, ont également des “effets anti-obésité”.

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Femme Santé Santé femme 

Contre les fractures : manger des pommes !

18 novembre 201022 octobre 2019 Rédaction fractures, manger des pommes, pommes

Une étude publiée par l’American Journal of Clinical Nutrition montre que le fait de manger des fruits et légumes contribuerait à réduire le risque de fracture osseuse notamment chez les femmes.

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