Comment réduire sa consommation de sel ?
Selon une étude NutriNet-Santé, ” la très grande majorité des hommes (95%) et des femmes (82%) ont un apport au sel supérieur à la norme de 6 grammes par jour”. Une alternative pour saler moins ? Il semblerait qu’en utilisant du sel liquide, on réduirait jusqu’à 5 fois sa consommation de sodium par rapport au sel traditionnel.
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