ICCR | 24h Santé

Contre l'obésité "ce que l’on boit est aussi important que ce que l’on mange"

18 octobre 2013 Rédaction boissons sucrées, ICCR, Obésité

Pour lutter contre l’obésité, “ce que l’on boit est aussi important que ce que l’on mange”. C’est le constat tiré par l’ICCR, (Chaire Internationale sur le Risque Cardiométabolique et l’obésité intestinale), après 7 ans d’études menées. Mieux vaut limiter sa consommation de boissons sucrées à une seule par jour maximum; le mieux étant de n’en consommer qu’occasionnellement.

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La sédentarité tue plus que le tabac !

27 mai 2013 Rédaction ICCR, insuffisance d'activité physique, sédentarité, tabac

Si le tabac est à l’origine de 5,1 millions de décès, l’insuffisance d’activité physique frappe encore plus fort avec 5,3 millions de victimes chaque année en France ! Considérée aujourd’hui comme une véritable épidémie dans nos pays industrialisés, les risques liés à la sédentarité sont renforcée par une surconsommation de boissons sucrées et une alimentation trop riche en sel et en sucre ajouté.