La santé de toute la famille
Tout le monde le sait, les fruits sont bons pour la santé. Mais savez-vous quel fruit consommer pour aider votre mémoire, lequel sera le plus adapté pour lutter contre la fatigue, ou encore celui qui aidera votre peau à cicatriser? Tour d’horizon des atouts santé de l’abricot, ananas, banane, cerise, fraise, kiwi, orange, pomme, poire et du raisin.
Lire la suiteSi les Français sont tout à fait conscients des bienfaits de manger au moins 5 fruits et légumes par jour, les poncifs ont la vie dure. Non, il n’est pas besoin d’être « expert » pour savoir choisir les fruits et légumes frais, ou pour les acheter « malin », et encore moins pour les cuisiner ! Comme une bonne recette vaut mieux qu’un grand discours, la semaine de la fraîch’attitude, proposera du 3 au 12 juin 2011 à travers toute la France des centaines d’animations à destination des 3-11 ans et de leurs parents.
Lire la suiteLes Français, et particulièrement les enfants et les adolescents, ne consomment pas assez de fruits. L’opération “Un fruit pour la récré” vise à donner aux enfants le goût des fruits. Dès la rentrée 2010, tous les établissements scolaires, ou les classes volontaires, du primaire et du secondaire peuvent rejoindre le programme.
Lire la suiteRevoilà le printemps et avec lui un nouveau numéro de Fruits & Légumes Magazine. Place à la saisonnalité des aliments et au « fait maison » pour ce 4ème numéro.
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