La santé de toute la famille
Le mot YOGGING est une contraction de « yoga » et « jogging ». Créé par Jennifer Aknin, professeur de yoga et directrice de la course dédiée aux femmes La Parisienne, ce cours dynamique qui emprunte ses postures à différentes techniques de yoga est spécialement adapté aux joggeuses en complément de la course à pied.
Lire la suitePour anticiper l’arrivée des beaux jours, le service vidéo de coaching sportif et bien-être CoachClub préconise un programme sportif pour perdre du poids rapidement tout en tonifiant l’ensemble de son corps. Stratégie : allier 3 activités coachées par 3 spécialisés : le Step et l’Urban Dance, véritables brûleurs de calories et le Gym Ball, pour renforcer les muscles en profondeur.
Lire la suiteMicro-organismes vivants bénéfiques pour la santé, les probiotiques peuvent agir sur l’équilibre de la flore intestinale et contribuer au renfort des défenses naturelles. Claire Pigott, nutritionniste, offre quelques clés pour mieux comprendre les probiotiques et mieux les utiliser :
Lire la suiteEn avant première du Salon des Thermalies 2012, qui se tiendra du 19 au 22 janvier au Carroussel du Louvre à Paris, la Chaîne Thermale du Soleil nous présente ses 25 programmes spécifiques et ses 25 mini-cures dans ses 20 stations thermales réparties en France.
Lire la suiteLe salon des Thermalies fêtera cette année ses 30 ans du 19 au 22 janvier 2012. Durant 4 jours, 300 exposants spécialisés dans la thalassothérapie, le thermalisme et le Spa seront au Carrousel du Louvre de Paris divisé pour l’événement en 6 pavillons thématiques : de quoi parcourir en un seul lieu la plus grande vitrine d’offres de thalassothérapie, de thermalisme, de balnéothérapie et de spa en France !
Lire la suiteLa thalasso évolue : il n’est plus nécessaire d’opter pour une cure traditionnelle de 6 jours; vous pouvez profitez d’un
Lire la suitePour 2012, l’Atlanthal d’Anglet (Côte Basque) vous propose un florilège de nouvelles cures (en séjour ou en forfait weed-end) : thalasso zen attitude, thalasso spéciale jambes, thalasso spéciale dos, thalasso spa beauté ou encore, une thalasso spéciale serénité 50 pour les femmes qui abordent la cinquantaine. A découvrir :
Lire la suiteUne activité physique saisonnière comme le ski sollicite intensément l’organisme. Les muscles des cuisses (quadriceps), les plus sollicités, ont un
Lire la suite“Bien être immunité” : c’est le nom donné aux nouveaux compléments alimentaires “pas comme les autres” mis au point par les laboratoires Activa. Leur objectif : revitaliser les fonctions de l’organisme en ciblant le bien-être global. Autrement dit, ces petites gélules sont des facteurs d’équilibre et de santé à avaler idéalement avant que l’organisme ne montre les premiers signes de fatigue. Histoire de booster sons système immunitaire avant d’affronter l’hiver !
Lire la suitePour tenter de lutter plus efficacement contre les classiques de l’hiver (coup de fatigue, mal à la gorge, nez irrité… ), Biosystem propose une ligne complète de compléments alimentaires bio.
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