Les vertus médicinales du thé vert et du thé noir

De par sa préparation spécifique, le thé vert bénéficie de principes actifs supérieures à ceux des thés transformés. Théine, polyphénols, huiles essentielles, sels minéraux, vitamines… Le thé vert est riche de nombreux actifs bienfaisants, détoxifiant l’organisme, délassant le corps et éveillant l’esprit.

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Coffret cadeau bio pour Noël : faites-vous-même vos produits cosmétiques !

Si vos proches sont des adeptes du bio, faites leur plaisir en leur offrant un coffret cadeau bio pour Noël. Le site Actifs Bio propose 6 coffrets cadeaux composés de produits naturels et bio. Ou bien, avec leur gamme de produits naturels et leur gamme de produits éco-bio , vous pourrez faire vos produits cosmétiques et d’entretien vous-même ! La rubrique recettes bio est là pour ça ! Tous les ingrédients nécessaires sont détaillés pour réaliser vos propres produits naturels respectant autant votre santé que notre Terre.

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Articulations rouillées ? Le top 6 des exercices pour se lever du bon pied

Avec le froid, difficile de sortir de sous la couette. Les articulations sont comme «rouillées». Pour un réveil en douceur, Marianne Estève, kinésithérapeute aux Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains, spécialisés en rhumatologie, propose quelques étirements et exercices à effectuer dans le lit ou au saut du lit.

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Le calendrier de recettes de Julie Andrieu pour la Ligue contre le Cancer

Julie Andrieu a quitté quelques instants son émission « Fourchette & sac à dos » sur France 5 pour imaginer un calendrier de soutien spécialement pour la Ligue contre le Cancer : 12 recettes (une par mois !), uniques et savoureuses (normal, signées Julie Andrieu !), entre fruits et légumes (logique : « mangez 5 fruits et légumes par jour » !).

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Les Français de plus en plus souvent en cuisine

Les habitudes évoluent en cuisine : les hommes sont plus nombreux à cuisiner et les débutants se lancent sans complexes. Les invitations à dîner chez les uns et les autres plutôt qu’au restaurant se multiplient. Et au lieu d’offrir une bouteille de vin ou le traditionnel bouquet de fleurs, on apporte désormais le dessert ou un plat cuisiné !

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