Semaine de l’Equilibre Alimentaire : comment bien manger pour 3€

Apprendre à manger équilibré aux étudiants pour 3€. C’est le challenge de cette 11ème édition de la Semaine de l’Equilibre Alimentaire organisée par la SMEREP et le CROUS de Paris du 21 au 25 mars. Entre les petits-déjeuners sautés, les repas négligés ou déséquilibrés, près de 40% des étudiants déclarent être préoccupés par leur alimentation et 8% s’estiment être en surpoids.

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Soins pour le corps : le flower power gagne la salle de bain

La nouvelle gamme de soins pour le corps de Kneipp affiche la couleur : « Flower Power » ! Un gel douche, un lait corporel et une huile de massage alliant les vertus de l’huile végétale de chanvre (pour hydrater et réparer la peau !) aux vertus des huiles essentielles de patchouli (pour la tonifier).

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Comment obtenir des cheveux lisses permanents pour en finir avec le brushing définitivement ?

Le lissage japonais s’adresse aux femmes qui souhaitent avoir des cheveux lisses en permanence, qu’il pleuve ou qu’il bruine. Fini le brushing ou l’achat de produits lissants ! Cette nouvelle technique de coiffure fonctionne pour tous les types de cheveux : ondulés, bouclés, frisés, crépus… D’ailleurs, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston ou Julian Moore en seraient fan.

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Régime : le pain, un allié minceur et plaisir

Les régimes restrictifs, engendrant de nombreuses frustrations et carences, sont généralement suivis d’une reprise de poids.* La publication en novembre dernier par l’ANSES d’un rapport dénonçant les effets néfastes pour la santé de ces régimes pratiqués sans le suivi d’un spécialiste est l’occasion de rappeler l’importance d’une alimentation équilibrée dans un programme de perte de poids.

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Astuce beauté du visage : 1 japonaise sur 2 utilise des papiers de soin matifiant

Traditionnellement au Japon, les femmes utilisent des papiers de soin matifiant pour garder un teint mat et soyeux tout au long de la journée. En France, MattePerfect crée le premier soin matifiant 100% naturel. Fini la peau qui brille ! La texture de ses feuilles en « fibres de soie de kimono et de lin sauvage » luttent contre l’excès de sébum et préservent le maquillage.

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La « Nuit de l’Eau » samedi 2 avril dans les piscines de France

Votre mission : aller à la piscine à l’occasion de la 4ème édition de la NUIT de L’EAU. Quand ? Le samedi 2 avril dans toute la France, à partir de 18 H00 et jusqu’à minuit. Pourquoi ? pour aider les enfants du Togo à bénéficier d’eau potable aux côtés du nageur Alain Bernard, la Fédération Française de Natation et l’UNICEF France.

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3 jours 100% sport et bien-être du 18 au 20 mars 2011

À l’occasion du Mondial Body Fitness Form’Expo 2011 (du 18 au 20 mars 2011, Paris Porte de Versailles), LES MILLS organise différents événements de remise en forme après l’hiver. Trois jours 100% sport et bien-être où vous découvrirez le nouveau programme SH’BAM (objectif minceur), cocktail de danses tendances pour s’éclater sur des rythmes branchés et des chorégraphies glamour.

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