La santé de toute la famille
“11 minutes pour sculpter des fesses de rêve” c’est la promesse de Compex avec sa vidéo tutorielle pour galber les fesses. Une vidéo de 11 minutes autour de 2 exercices bien expliqués et vus en situation grâce au fit 5.0.
Lire la suiteS’il est régulièrement prouvé qu’une activité physique régulière est indispensable à un mode de vie sain et équilibré, en 2013 moins de 50% des Français âgés de 15 à 75 ans atteignaient un niveau d’activité physique favorable. Dans une société de plus en plus urbaine et sédentaire, il reste ainsi encore un pas à franchir entre la prise de conscience de la nécessité d’une bonne hygiène de vie et la pratique sportive effective.
Lire la suiteLes Mills et Reebok organisent une séance de fitness géante au Grand Palais ce samedi 1er février de 17h30 à 21h30. Pas moins de 5.000 personnes sont attendues. Au programme : des instructeurs nationaux et internationaux et les nouvelles chorégraphies BODYVIVE Active Nouveau, BODYATTACK, GRIT Cardio, BODYCOMBAT, SH’BAM et BODYJAM.
Lire la suiteInstallez une salle de fitness chez vous, c’est possible même dans les petits espaces. Le fitness à domicile est désormais possible sans amener la salle de sport dans son salon. Que vous habitiez un studio, un appartement ou une maison, les appareils de sports que nous avons sélectionnés trouveront naturellement leur place. Gain de place garanti !
Lire la suitePour sa 3ème édition, le Fitness BOOTCAMP revient du 20 au 23 mai 2012 au Club Med Pompadour. Les amateurs de sport et de sensations fortes pourront se régaler avec, au programme, 3 jours intensifs pour se surpasser, affronter ses limites physiques et mentales. Découvrez le planning complet ; stages ou BOOTCAMPS “Commando/Survivor”, “Combat”, “Personal Training”, “Bike”, “Body and Mind”, “Dance”.
Lire la suiteVous désirez profiter de l’air pur et du beau temps pour vous remettre en forme ? Allez faire du sport dans un parc proche de chez vous avec Fitness Plein Air ! Les cours de Fitness Plein Air sont des séances de coatching en plein air organisées dans les parcs et bois à Paris et pleins d’autres grandes villes de Province.
Lire la suite100 exposants internationaux représentants plus de 200 marques sur 17 000 m2 dédiés à la forme pour accueillir, guider, conseiller plus de 20 000 visiteurs. Le salon Mondial Body Fitness est LE rendez-vous incontournable de tous les professionnels, passionnés et néophytes du fitness, de la musculation, mais aussi de la forme et du wellness en général. Pendant 3 jours, professionnels et grand public pourront échanger des idées, trouver des solutions, des conseils et des produits adaptés à leurs besoins et attentes.
Lire la suiteDites stop aux salles de sports bondées et au prix très élevé de certaines ! Optez pour le fitness en plein air ! Fitness Plein Air propose un concept original offrant un entraînement physique en pleine nature encadré par un coach : une nouveauté en France qui connait un franc succès aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et en Asie depuis de nombreuses années !
Lire la suiteComme chaque année depuis 36 ans, la Fédération Française de Cardiologie organise Les Parcours du Cœur dans toute la France, en partenariat avec les municipalités, les associations sportives et son réseau de bénévoles. Les Parcours du Cœur, c’est avant tout un rendez-vous populaire, familial, festif et entièrement gratuit qui propose dans chaque ville participante des activités physiques (marche, course, vélo, roller, randonnée, escalade, tai-chi, QiQong, fitness, yoga… – Programme spécifique par ville)…
Lire la suiteÀ l’occasion du Mondial Body Fitness Form’Expo 2011 (du 18 au 20 mars 2011, Paris Porte de Versailles), LES MILLS organise différents événements de remise en forme après l’hiver. Trois jours 100% sport et bien-être où vous découvrirez le nouveau programme SH’BAM (objectif minceur), cocktail de danses tendances pour s’éclater sur des rythmes branchés et des chorégraphies glamour.
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