Régime Escalier Nutritionnel : la méthode Dukan simplifiée

Le régime Dukan fait partie des méthodes les plus célèbres pour perdre du poids. Mais il n’est pas sans contrainte… Le plus dur était jusqu’alors de le tenir sur la durée. Heureusement, le nutritionniste Pierre Dukan crée une nouvelle méthode « l’Escalier Nutritionnel » plus facile à suivre et basée sur le principe de la récompense. Explications, test et jeu-concours.

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Barres de régime tarte citron, tatin et tiramisu

Qui a dit que la gourmandise se payait toujours au moment de monter sur la balance ? Certainement pas les Laboratoires Juvamine qui prouvent le contraire avec ces succulentes barres de régime. Hyperprotéinées, riches en fibres et pleines de saveurs, voilà un nouvel allié parfait pour nous aider à maintenir notre poids de forme au quotidien. Tarte Citron Meringuée, Tarte Tatin ou Tiramisu, 3 saveurs originales à déguster sans la moindre culpabilité.

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Epilation : le principe de la photo dépilation

Le principe de la photo dépilation par lampe flash se démocratise depuis une quinzaine d’années. Cette technique d’épilation consiste à détruire le poil en affaiblissant les cellules germinatives. Pour cela, les praticiens appliquent des flashs sur l’ensemble de la zone à traiter. Au fil des séances, la densité pilaire diminue et le cycle de repousse est ralenti, pour éliminer au final plus de 90% de la pilosité.

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Les jus de fruits, les alliés de votre équilibre nutritionnel

Les jus de fruits sont au goût des Français. Selon une récente enquête (1) menée par CSA pour UNIJUS, 9 français sur 10 (92%) en ont consommé en 2013, dont 43% tous les jours. Produits gourmands, ils participent également à l’équilibre alimentaire de la journée.

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