Régime Escalier Nutritionnel : la méthode Dukan simplifiée
Le régime Dukan fait partie des méthodes les plus célèbres pour perdre du poids. Mais il n’est pas sans contrainte… Le plus dur était jusqu’alors de le tenir sur la durée. Heureusement, le nutritionniste Pierre Dukan crée une nouvelle méthode « l’Escalier Nutritionnel » plus facile à suivre et basée sur le principe de la récompense. Explications, test et jeu-concours.
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