Jambes lourdes ?

Les problèmes d’insuffisance de circulation retour touchent 1 français sur 2, dont 80% de femmes. Ils sont souvent héréditaires ou liés à une mauvaise hygiène de vie (problèmes de poids, station debout, piétinement, chauffage au sol…) et peuvent avoir des conséquences non négligeables sur la qualité de vie et le bien-être des individus atteints.

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Le plein de céréales au petit-déjeuner

Le matin, chacun a ses petits rituels pour bien commencer la journée. Prendre un petit déjeuner doit faire partie des bonnes habitudes même si aujourd’hui tous les Français ne prennent pas toujours le temps de petit déjeuner. La collective des céréales pour le petit déjeuner Matins Céréales a réuni quelques chiffres qui démontrent que pour les Français, les céréales sont devenues un incontournable des tables du petit déjeuner !

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Label Salle Sport Santé : le 1er est décerné au Club Moving de Boulogne !

S’il est régulièrement prouvé qu’une activité physique régulière est indispensable à un mode de vie sain et équilibré, en 2013 moins de 50% des Français âgés de 15 à 75 ans atteignaient un niveau d’activité physique favorable. Dans une société de plus en plus urbaine et sédentaire, il reste ainsi encore un pas à franchir entre la prise de conscience de la nécessité d’une bonne hygiène de vie et la pratique sportive effective.

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