Sommeil : 5 rituels de bien-être avant le coucher

5 astuces à retenir pour bien dormir en été. Bien dormir est essentiel pour la santé. Surtout en été, lorsque la chaleur pousse le corps à puiser de l’énergie supplémentaire. Le sommeil est aussi réparateur puisque les fonctions de nettoyage et de régénération se mettent en place durant la nuit. Quelques bons gestes permettent de se détendre pour démarrer une bonne nuit de sommeil.

Lire la suite

#MAKEACHILDCRY : 4 millions d’enfants meurent de maladies évitables

Tous les ans, environ 4 millions d’enfants meurent de maladies qui pourraient être évitées selon l’OMS. Des millions d’autres sont victimes de la violence, de la pauvreté et n’ont pas accès à des soins. Pour rappeler cette injustice, l’association Médecins du Monde lance une campagne internationale #MAKEACHILDCRY.

Lire la suite

Produits amaigrissants : "il n'existe pas de produit ou méthode miracle", rappelle l'ANSM

L’ANSM, l’agence française du médicament, vient de faire le point sur les risques liés à l’utilisation des produits de santé à des fins d’amaigrissement. Elle appelle à la plus grande vigilance face à “une offre et des efforts de promotion en constant renouvellement”.

Lire la suite

Rhuma’talk : un réseau social pour les malades atteints de rhumatismes inflammatoires chroniques

L’AFLAR (Association Française de Lutte Anti-Rhumatismale) vient de lancer le réseau social Rhuma’talk, une plateforme d’échange et d’information dédiée aux malades atteints de rhumatismes inflammatoires chroniques.

Lire la suite

Plan canicule : les hôpitaux vont maintenir leurs capacités d’accueil médical

Selon Météo France, l’épisode caniculaire va se poursuivre jusqu’à mercredi 8 juillet, avec des températures maximales à nouveau à la hausse sur l’ensemble du territoire. La ministre de la Santé vient de demander aux hôpitaux concernés de maintenir leurs capacités d’accueil médical jusqu’à la fin de la semaine prochaine, malgré les départs en vacances.

Lire la suite

Comment trouver un médecin en vacances ?

Lorsqu’il s’agit de devoir trouver un médecin en vacances, on imagine toujours le parcours du combattant… C’était sans compter sur l’e-santé 2.0 ! L’agenda de 2500 praticiens est disponible en ligne pour obtenir facilement un rendez-vous chez le médecin, même en vacances.

Lire la suite

Ado : j'ai trop mal à la tête !

Pour les ados qui souffrent de mal de tête, l’association SPARADRAP et le Centre de la migraine de l’enfant et de l’adolescent viennent de publier un guide (online) spécialement dédié aux adolescents : « J’ai trop mal à la tête ! ». Objectif : mieux comprendre et mieux soulager les migraines et autres céphalées de tension chez les enfants de 13 à 18 ans.

Lire la suite

La boisson bien-être de l'été

Après le gaspacho, le thé glacé ou le café frappé, c’est au tour de la tisane froide de nous rafraîchir cet été. Alors si vous l’appréciez déjà en version chaude après un repas copieux ou avant de passer au lit, c’est certain : vous allez adorer la tisane glacée comme boisson bien-être de l’été.

Lire la suite