Pour un coeur en bonne santé : dormez 7 heures par nuit, ni plus ni moins !

Angine de poitrine, crise cardiaque ou encore accident vasculaire cérébral… Selon une étude publiée par des chercheurs américains dans le journal Sleep, une durée de sommeil supérieure ou inférieure à 7 heures par nuit pourrait accroître le risque de développer des maladies cardio-vasculaires.

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Grand froid : des mesures de précaution s’imposent

Alors que Météo France prévoit pour ces prochains jours un renforcement du froid dans certains départements, la direction générale de la santé rappelle les principales mesures à adopter en cas de grand froid, notamment pour les populations vulnérables : sans-abri, nourrissons, personnes âgées ou présentant certaines pathologies chroniques cardiovasculaires, respiratoires ou endocriniennes.

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