Buvez-vous assez ? Une appli pour faire votre bilan hydratation !

Selon le CREDOC*, les Français ne boivent pas suffisamment : 1 adulte sur 3 boit moins d’un litre par jour et 86% des adolescents moins d’un litre et demi par jour. L’appli « Mon bilan hydratation », disponible gratuitement sur l’App Store, réalise votre bilan hydratation en fonction de la température de la commune où vous vous trouvez, de votre âge, de votre sexe, de votre taille, etc. L’outil idéal pour savoir si vous avez assez bu durant la journée !

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Café et grossesse : des effets néfastes sur le cerveau du bébé ?

Des chercheurs de l’Inserm viennent de décrire pour la première fois certains effets néfastes de la consommation de café par les souris femelles pendant la grossesse sur le cerveau de leur descendance. Une étude, qui bien qu’ayant recours à un modèle animal, pose la question des conséquences de la consommation de caféine par la femme enceinte.

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