Bien-être | 24h Santé

Les Français passeraient 21 jours par an en cuisine

6 octobre 2014 Rédaction

La préparation des repas est tout un art, certes, mais pour de plus en plus de Français cela devient surtout un véritable art d’organisation ! Un étudiant avec un budget alimentation limité ou une maman débordée qui a parfois du mal à tout prévoir : la bonne gestion des courses et des menus facilite incontestablement le quotidien. On cuisine, on fait des courses, on essaye de planifier… Qui sont les Français qui cuisinent et dépensent le plus ? Combien de temps passent-ils pour penser leurs courses ?

Beauté Bien-être

On choisit les actifs de la mer pour être belle

3 octobre 2014 Rédaction Daniel jouvance, eau de mer, Laboratoires de Biarritz, micro-algues

La mer est une source inépuisable d’actifs pour les cosmétiques. D’ailleurs, il faut en moyenne 12 minutes à votre corps pour assimiler les nutriments présents dans l’eau de mer… C’est pourquoi les laboratoires cosmétologiques utilisent entre autres, des algues et de l’eau de mer pour nous offrir des soins de plus en plus efficaces.

Bien-être Forme

Les français adeptes des compléments alimentaires

2 octobre 2014 Rédaction complément alimentaire, fatigue

En France, 20% des adultes et 10% des enfants consommeraient des compléments alimentaires *. Pour quelles raisons ? Afin de lutter contre la fatigue (33%), résoudre des problèmes de santé particuliers (21%), rester en bonne santé ou lutter contre les maladies (17%) ou augmenter, entretenir son capital beauté (6%).

Beauté Bien-être

Respectons notre flore vaginale

2 octobre 2014 Rédaction flore vaginale, Rogé Cavaillès, toilette intime

La flore vaginale est fragile. Son pH physiologique de 5,5 doit être respecté. Piscine, toilettes publiques, vêtements trop serrés, antibiotiques, stress… sont autant de facteurs qui peuvent causer des infections bactériennes et affecter l’équilibre de la flore intime au quotidien.

Bien-être Nutrition - minceur

A quoi équivaut une canette de soda par jour ?

2 octobre 201423 octobre 2019 Rédaction boisson sucrée, cannette de soda, Obésité

La surconsommation des boissons sucrées ne cesse de progresser alors que 30% de la population mondiale est en surpoids *. Retrouvez le point de vue en vidéo du Pr Frank Hu, spécialiste mondial de l’Obésité et Conseiller de Michelle Obama :

Beauté Bien-être

Protégez vos mains du dessèchement lié au froid

30 septembre 2014 Rédaction crème mains, soin des mains

S’il y a bien une période avec laquelle nos mains ne sont vraiment pas amies, c’est évidemment lorsque les températures baissent. Pour prendre soin de nos main desséchées, le plus efficace reste une hydratation intensive avec l’application répétée plusieurs fois dans la journée d’un soin spécifique, que l’on choisira évidemment très riche pour former un « bouclier anti-froid ».

Bien-être Forme

La détox, c'est aussi en automne !

29 septembre 2014 Rédaction automne, détox, Guayapi

Après le printemps, l’automne est la seconde période-clé de l’année au cours de laquelle une cure détox s’impose. 4 raisons phares : pour éliminer les excès de l’été, pour mettre l’organisme à l’heure d’automne et l’aider à se préparer à la saison hivernale, pour relancer le travail des filtres de l’organisme et pour renforcer les défenses naturelles du corps.

Beauté Bien-être

Les 5 commandements « beauté » pour l'automne

29 septembre 201423 octobre 2019 Rédaction

Pour arborer un joli teint et une mine parfaite cet automne, voici 5 commandements “beauté” faciles et suivre. De quoi adopter les bons gestes, de la tête aux pieds !

Bien-être Nutrition - minceur

On perd du poids en automne ?

23 septembre 201410 août 2021 Rédaction Compléments alimentaires, minceur, perdre du poids, régime

Certaines méthodes pour maigrir restent coûteuses. S’inscrire dans un club de sport à 300€ l’année, avoir recours à un coach sportif en s’achetant un iPhone, ou bien encore, suivre une méthode de régime basée sur l’élaboration de bons petits plats diététiques bio peuvent s’avérer hors budget.

Bien-être Nutrition - minceur

La pomme de terre ne contient que 0,1% de matière grasse !

23 septembre 201423 octobre 2019 Rédaction minceur, pomme de terre, régime

Les féculents sont essentiels à une bonne alimentation. La pomme de terre n’est pas l’ennemi des régimes diététiques ; bien au contraire ! Elle ne contient que 0,1% de matière grasse et permet de faire le plein de vitamines, glucides, minéraux et fibres. Revisitez vos recettes minceur et intégrez la pomme de terre avec plaisir !