L’émission Mincir de Plaisir entame sa deuxième saison. Une série de 12 nouvelles émissions est à découvrir sur Vivolta à partir du 19 décembre 2011. Pour nous aider à « mincir de plaisir », Carine Aigon cuisine à l’antenne les meilleures recettes minceur proposées par les internautes d’Aujourdhui.com. Des experts et coachs en nutrition apportent en parallèle leurs commentaires et conseils.

Pour cette deuxième saison, on apprend à cuisiner léger et équilibré avec un taboulet de lentilles germées, une choucroute de poisson, un wrap de poulet, des frites maison allégées ainsi que d’autres recettes minceur faciles et originales.

Côté experts, les grands noms de la nutrition se sont réunis pour nous aider à y voir plus clair. Claude Chauchard, expert en chrono-géno-nutrition, Sybille Montignac, fille du fondateur et diététicienne experte de la méthode Montignac, Yann Rougier, expert en nutrition et neurobiologie et père de la méthode SLIM-data et Marion Kaplan, spécialiste de la nutrition-santé livrent leurs précieux conseils minceur.

Source : Aujourdhui.com

Rendez-vous sur Hellocoton !

A Lire également

Opération nutrition dans les restos des Galeries L... Du 18 au 29 mai , la Cuisine Santé-Nature® de Michel Guérard arrive pour la première fois aux Galeries Lafayette. Fins gourmets : un événement nutriti...
Dr Jean-Michel Cohen : « 100 recettes pour mincir ... Le célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen nous dévoile dans cet ouvrage une centaine de recettes "pour mincir sans effort". La centaine de rec...
Mieux dormir pour mieux mincir ! Selon une étude américaine  dont les résultats ont été publiés lundi dans les Annales américaines de médecine interne, un sommeil trop court réduit le...
Minceur : 2 gestes express à la rescousse des femm... Vous courrez déjà dans tous les sens entre l’école, le boulot, la crèche et le supermarché. Alors comment trouver le temps d’appliquer des soins mince...
Dr Jean-Michel Cohen : « Régimes ? Rien n’est inte... 24hsante.com: “Dr Cohen, vous venez de publier “100 recettes pour mincir sans effort” (1), cela revient-il à dire qu’aucun aliment n’est interdit et q...
Une nouvelle recette pour mincir : tentez les espa... Pour concurrencer leurs rivales les tongs ou les sabots, les espadrilles n’ont pas dit leur dernier mot cet été. Elles comptent bien rester sur le pod...
Minceur BIMONT 2.0 : une vision globale de la minc... Pour mincir efficacement et durablement, il ne suffit pas de changer ses habitudes alimentaires et de pratiquer régulièrement une activité physique, m...
Du sport ludique et tonique pour mincir ! Pour anticiper l'arrivée des beaux jours, le service vidéo de coaching sportif et bien-être CoachClub préconise un programme sportif pour perdre du po...
Mincir : retrouver la ligne sans produit ni appare... Plastithérapie. Ce mot peut faire peur mais pourtant il s’agit d’une toute nouvelle méthode naturelle, sans produit ni appareil, pour perdre les quelq...