24hSanté
Suivez nous sur Twitter !Facebook

Au régime, mieux vaut boire une eau faiblement minéralisée

Le retour des beaux jours s’accompagne bien souvent d’un régime pour perdre les kilos superflus accumulés pendant l’hiver. Or, suivre un régime diététique signifie enclencher une paresse intestinale involontaire. Dans ce cas, il est recommandé de boire une eau de source faiblement minéralisée et avec un pH légèrement acide. Cette eau favorisera l’assimilation digestive.

C’est le cas notamment de l’eau minérale naturelle Mont Roucous* avec sa très faible minéralité et son pH à 5,85. En effet, si on tient compte de l’indice de résidu sec, à savoir ce qui reste après évaporation d’une eau portée à ébullition, Mont Roucous enregistre le taux le plus faible (25 mg/ l à 180°) des eaux minérales de France, ce qui correspond à une eau «très faiblement minéralisée ».

L’intérêt ? Elle est vraiment plus légère en sels minéraux, et permet ainsi de limiter la rétention d’eau. Elle favorise le drainage et l’élimination, contribue à un meilleur équilibre nutritionnel et convient aux régimes pauvre en sodium.

M.B. Source : *eau Mont Roucous vendue en grande surface au prix moyen constaté de 3.80€ (6×1,5L), 2.16€ (4x1L), 2.27€ (6x50cl), 3.99€ (BabyMax 12x25cl)

Rendez-vous sur Hellocoton !

17 avril 2013