Selon une étude de l’American Cancer Society, les personnes assises plus de six heures par jour ont un taux de mortalité bien supérieur – 20% pour les hommes et de 40% pour les femmes – à celui des salariés passant moins de trois heures assis sur une chaise.

Travailler trop longtemps assis sur une chaise vous exposerait ainsi à de nombreuses pathologies comme le diabète ou l’obésité. Selon Marc Hamilton, chercheur au Centre de recherche biomédicale Pennington, aux Etats-Unis, « Les muscles deviennent aussi réactifs que ceux d’un cheval mort. Cela peut entraîner notre métabolisme dans une spirale négative”, explique-t-il. Seules alternatives pour réduire au maximum les risques: levez-vous  régulièrement au bureau !

Source : Courrier International

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